CBDとマインドフルネス、睡眠
大麻特有の化学物質 CBD（カンナビジオール）とは？ CBDとは、大麻に含まれる成分のひとつ。 大麻が作る独特の化学物質は100種類以上。それらをまとめて「カンナビノイド」と言います。 その中でも二大成分は「CBD（カンナビジオール）」...
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ミライサキヨミjournal
- 2 日前
- 2 分
ヘンプとチアシードのココナッツプディング風
大人から子どもまで美味しく召し上がっていただける、健康に嬉しい１品です。 麻の実ナッツやヘンププロテインを加えることで栄養価も高まります！ Recipe ①. ココナッツプディングを作る。ヘンププロテイン以外の材料をボウルにいれて混ぜ合わせ約２時間または一晩冷蔵庫で寝かして...
- 3月24日
- 2 分
目覚めた時から爽やかに春を過ごすおすすめの方法
生命の息吹を感じる季節。 陰陽五行論を元にした春の上手な過ごし方をご紹介します。 今の自分を見つめてみましょう 春は新暦の3〜5月頃、陰陽五行でいうと木性の「肝」に関係があります。 春は肝が最もよく働く時期ですが、逆に疲れをためやすい時期でもあります。...
- 3月22日
- 1 分
お手軽！ヘンプバナナスムージー
「麻の実ナッツ＋水＝ヘンプミルク」になるので、バナナを加えるだけでバナナミルクの味になり飲みやすくなります。 もちろん、他の果物や小松菜などがある方は一緒に入れて、グリーンスムージーでいただいてくださいね♪ Recipe 全ての材料をミキサーに入れジュース状にするだけ！...
- 3月20日
- 4 分
AGEs（終末糖化産物）の対策方法とは？
波動測定士・山梨浩利先生に聞く︕シリーズ 「白と黒の話」 白と黒は、色の中で特異的なものです。本来、白い色は存在しません。白色は、全ての可視光線が反射しているから白く見えるのです。同様に黒色は、全ての可視光線を吸収しているから黒く見えるのです。また、赤・青・黄色の三原色を混...
- 3月16日
- 6 分
麻（ヘンプ）は天からの贈りもの〜CBDの有効性とは？〜
大麻（ヘンプの歴史） 日本では、古来より麻は主な八穀のひとつに数えられ食されていたり、繊維として活用されると同時に神事でも使われる身近な植物でしたが、第二次世界大戦のGHQ（連合国総司令本部）占領時下の1948年に「大麻取締法」が制定されてからは、大麻の栽培は都道府県の知事...
- 3月15日
- 4 分
眠れない、リラックスできない時こそ漢方を
本日は、本物漢方堂のおすすめ商品【柴胡加竜骨牡蛎湯】（さいこかりゅうこつぼれいとう）を、ご紹介します。 ストレスからくる不眠、不安感に悩む方にオススメのお薬です。 今の時代は豊かで、科学技術も発展していて、便利で快適な生活が成り立っています。...
- 3月13日
- 2 分
麻の実ナッツとオートミールボールの甘酢あんかけ
肝臓や胆のうに良いと言われる穀物オートミール、お菓子作りだけではなく、こうして麻の実ナッツとボール状にすると、栄養価もアップし、しっかりとしたメインのおかずになります。 Recipe ① 玉ねぎは細かくみじん切りにする。 ② ...
- 3月8日
- 5 分
眼精疲労や目のヒリヒリ感、花粉症も、漢方なら飲んで解決！
本日は、本物漢方堂のおすすめ商品【洗肝明目湯】(せんかんめいもくとう)を、ご紹介します。 【洗肝明目湯】は目の充血・腫れ・炎症に効く漢方薬です。 分かりやすい症状で言うとしょっちゅう起こる充血や目のヒリヒリ感、慢性的な眼精疲労などです。...
- 3月7日
- 3 分
認知症予防として「ニガウリ（ゴーヤ）」期待！
突然ですが、世界三大長寿地域として知られるエクアドルのビルカバンバ村でツルレイシ（ゴーヤ）の原種を見つけ、それに類似した種から品種改良した「平戸つる草」から抽出したエキスをナノ化したものが【ツルレイシ葉エキス】。 これが認知症予防として効果があると期待されています。...
- 3月6日
- 2 分
未来の脳の決め手
出典元：株式会社SENTAN Pharma（BRAIN LINK FLORA®） 年齢を重ねるにつれ、自分の、そして両親の認知症やボケを気にすることが多くなりませんか？ 人によって、いつまでも明瞭な脳の方もいれば、若年で認知症を発症する方もいます。...
- 3月6日
- 8 分
玄米の有効成分で腸活・脳活・膵活
出典元：株式会社SENTAN Pharma（BRAIN LINK FLORA®） <世界的な研究者にインタビュー> 琉球大学 医学部教授 益崎裕章 氏（ますざき ひろあき) 今回のインタビューでは琉球大学 医学部教授 益崎裕章 医学博士をお迎えします。...
- 3月3日
- 4 分
花粉シーズンに！アレルギー性鼻炎の漢方といえばコレ【小青竜湯】(しょうせいりゅうとう)
本日は、本物漢方堂のおすすめ商品【小青竜湯】(しょうせいりゅうとう)を、ご紹介します。 小青竜湯が合うのはこんな症状が思い当たる方です。 〇くしゃみが止まらない 〇透明でサラサラの、水のような鼻水が出る 〇朝に起きたときにくしゃみ・鼻水がひどい 〇カラダが冷えている...
- 3月2日
- 2 分
遥か昔から日本人に愛されてきた麻(ヘンプ）
麻 というと、どのようなイメージをお持ちですか？ 一般的に麻は、夏服の繊維で活用されているイメージをもつ方が多くいらっしゃいますが、麻の魅力は繊維だけではありませ ん。 麻は食べることができ、肌にうるおいを与える化粧品となり、他にも神聖な神事や住宅用の建築素材など、幅広い用...
- 2月22日
- 4 分
乾燥、かゆみ…肌のお悩みに。漢方で〇〇を補いましょう！
本日は、本物漢方堂のおすすめ商品【当帰飲子】(とうきいんし)を、ご紹介します。 冬は乾燥の季節です。 風邪の原因になってしまいそうなノドや鼻の乾燥も困りますが、肌が乾いてカサカサになり、荒れてしまうのもいやですよね。 湿度の問題だけではなく、冷えからくる血行の悪化も原因とな...
- 2月14日
- 5 分
高血圧の原因とは？漢方的視点で一番危険なのは××です。【降圧丸】(こうあつがん)
本日は、本物漢方堂のおすすめ商品【降圧丸】(こうあつがん)を、ご紹介します。 【降圧丸】は高血圧の随伴症状、たとえば頭痛、イライラ、肩こり、動悸などに悩む方のための漢方薬です。 人が高血圧になる原因は肥満、ストレス、塩分の摂り過ぎやタバコであるといわれています。...
- 2月13日
- 4 分
季節性のうつに。イライラ、不眠、不安、は漢方で改善できます【柴胡加竜骨牡蛎湯】（さいこかりゅうこつぼれいとう）
最近、「季節性うつ」というコトバが知られ始めています。メディアでも取り上げられていますね。 「季節性うつ」は、日照時間の減る冬に起こることが一般的でしたが、最近では春や夏にも悩む人が出てきています。 春は環境が変わりやすい時期です。...
- 2月9日
- 2 分
便秘解消の2つの得策
お腹が張る、臭いおならが出る、それでも出ないと、お腹が痛くなり吐き気がしてくるなど…… 便秘が酷くなると辛い症状が出てきますよね。 実はそんな状態を放っておくと、つらい症状だけではなく、見えない危険が体に迫っているのです。...
- 2月7日
- 5 分
ストレスが食欲不振にでる人必見！その理由は、対処法は……？【半夏厚朴湯】(はんげこうぼくとう)
本日は、本物漢方堂のおすすめ商品【半夏厚朴湯】(はんげこうぼくとう)を、ご紹介します。 【半夏厚朴湯】はストレスからくる吐き気や食欲不振に良いとされている漢方薬です。ストレスというのは目に見えませんが、ココロでは感じ取れるものですよね。...
- 2月6日
- 2 分
インフルエンザにおすすめ対処法と漢方
秋冬は、新型コロナウイルスの流行とインフルエンザの流行期が重なることにより、毎年重大な事態になることが危惧されます。やはり、自分の身は自分で守るしかないのです。 そこで、“風邪かな”と思った時におすすめの対処法をいくつかご紹介！ 〈１〉特定非営利活動法人医薬品ビジランス...
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