春眠暁を覚えず?
「春眠暁を覚えず」とは言うものの、あなたは睡眠に満足されていますか!? 日本人は世界でも睡眠時間が短い、特に女性の睡眠時間が極端に短いと言われているそうです。また、この季節の急激な寒暖差は、私たちの自律神経を時として過敏に反応させてしまったり徐々に日照時間が長くなる春は、身...
春眠暁を覚えず?
花粉症に。眠くならない漢方【小青竜湯】
「歯磨き粉」が歯周病・口臭・糖尿病・動脈硬化予防の救世主
中年以降のプチ鬱(うつ)こそ漢方
「不眠症」は漢方で健康的に解消しよう
活性酸素と同じくらい、乗り越えなければならない問題
難聴を改善し体力もUPさせ若返る漢方
潜在意識をクリーニングする5つの方法
過去の、思い込みやセルフイメージを手放していく“鍵”
様々な「頭痛」に優しく良く効く漢方 【三叉神経痛から顔面痛まで】