「水は、ただ飲むものではなく、体と暮らしを整える“情報媒体”である」 そう聞くと、当然のように感じる方もいれば、意味がよく理解できないと感じる方もいらっしゃると思います。 そして、一般的には「理解できない」と感じる方のほうが自然かもしれません。 しかし、江本勝先生の『水の結晶』や、吉野内聖一郎先生の『数霊理論』に 触れたことがある方であれば、水が情報を持つ媒体であるという考え方にも、あまり違和感なく受け止められるのではないでしょうか。 そして、もう一つ。 この「水」と「情報」と「見えないエネルギー」の関係を考えるうえで、外すことのできない存在があります。 それが、楢崎皐月先生です。 楢崎先生は、カタカムナ文献を世に紹介した人物として知られています。 カタカムナに関心をお持ちの方であれば、その名前を一度は耳にされたことがあるのではないでしょうか。 カタカムナでは、私たちが目で見ている世界、つまり「現象界」の奥に、目には見えない根源的な世界である「潜象界」があると捉えます。 そして、この潜象の働きが、生命、自然、物質、空間、そして私たちの体にも影響を与えていると考えられています。 これは単なる古代文字や神秘思想の話ではありません。 楢崎先生は、カタカムナに触れる以前から、自然界に存在する電気的な働き、土地や空間の性質、水や植物への影響について深く研究されていました。 その研究の中で生まれた考え方の一つが、「静電三法」です。 静電三法とは、簡単にいえば、自然界にある電気的エネルギーを暮らしに活かすための考え方です。 水、空間、植物、人の体にまで影響を与える“見えない力”を、どう整え、どう活用するかという視点です。 ここで、カタカムナに関心のある方なら、きっと一つの言葉が浮かぶはずです。 「イヤシロチ」です。 イヤシロチとは、生命力が高まり、心身が整いやすい場。 反対に、気が乱れ、生命力が下がりやすい場を「ケガレチ」と呼ぶことがあります。 昔から人は、土地の良し悪し、空間の心地よさ、水の清らかさを、理屈ではなく感覚で感じ取ってきました。 「この場所にいると落ち着く」 「この水はなぜかおいしい」 「この家にいると体が休まる」 そうした感覚は、もしかすると目には見えない電気的な場や、潜象的な働きと無関係ではないのかもしれません。 私たちが毎日当たり前のように口にしている水。 その水の“状態”まで意識して選んでいる方は、まだ多くありません。 水道水、浄水器の水、ミネラルウォーター。どれも一見すると同じ「水」に見えますが、実は水の分子構造、電気的な性質、pH、ミネラルとの関係など、目には見えない領域にこそ大きな違いがあります。 カタカムナの視点で見れば、水は単なる物質ではありません。水は情報を受け取り、運び、場と体をつなぐ存在。 現象界にある「水」という物質でありながら、潜象界の働きを映し出す媒体とも考えられます。 だからこそ、水を整えることは、単に飲み水を変えることではありません。 体に入るものを整える。 料理に使うものを整える。 お風呂に使うものを整える。 肌に触れるものを整える。 ペットや植物に与えるものを整える。 つまり、水を整えることは、暮らし全体の“場”を整えることにつながっていくのです。 カタカムナに惹かれる方は、きっとご存じだと思います。本当に大切なものほど、目には見えません。 空間の心地よさ。 水のやわらかさ。 体が軽くなる感覚。 料理の味の変化。 植物の元気さ。 ペットの様子。 これらは、数字だけでは語りきれない領域です。 しかし、日々の暮らしの中で確かに感じ取れるものでもあります。 楢崎皐月先生の思想。 静電三法の考え方。 イヤシロチという場の概念。 水が情報を持つという視点。 見えないエネルギーが 現実の暮らしに影響するという感覚。 それらを、毎日の生活で体験するための入口になるのです。

60代、70代になると、 「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」 「お腹の調子が安定しない」 「以前より体が重く感じる」 そんな変化を感じることが増えてきます。 病院に行くほどではない。でも、なんとなく本調子ではない。 実は、その“なんとなく不調”こそ、これからの健康を考えるうえで見過ごせないサインかもしれません。 そこで今、改めて注目したいのが「腸」と「活性酸素」です。 私たちの体は、食べたものを腸で消化・吸収し、不要なものを外へ出すことで日々の健康を保っています。 ところが腸内環境が乱れると、悪玉菌が優位になり、有害なガスや活性酸素が生まれやすくなると言われています。 活性酸素というと難しく聞こえるかもしれませんが、簡単にいえば、体の中を“酸化”させる方向に働くものです。 もちろん体を守る働きもありますが、増えすぎると細胞を傷つけ、老化や不調の一因になることが知られています。 しかも、活性酸素の中でも特に厄介なのが「ヒドロキシラジカル」。 非常に酸化力が強い存在として最近注目されています。 年齢を重ねるほど、体が本来もっている抗酸化の力は少しずつ衰えていきます。 だからこそ、若いころは気にならなかった疲れや重だるさが、あとからじわじわ響いてくるのです。 そこで注目していただきたいのが「水素」という発想です。 水素は活性酸素に電子を与える“還元”の働きによって、毎日の健康管理に役立つ可能性があるものとして注目されています。 「まだ大丈夫」と思っている今こそ、体の内側に目を向ける好機です。 これから先も、自分の足で歩き、好きな場所へ出かけ、会いたい人に会い、毎日を気持ちよく楽しむために。 “腸から整える”“還元という視点で守る”そんな新しい健康習慣として、 水素サプリを取り入れてみてはいかがでしょうか。

楽しいお出かけや外食が増える大型連休、実はこんな不調を感じていませんか？ ・なんとなく体が重い ・顔や足がむくむ ・頭が重く、スッキリしない ・食べすぎ・飲みすぎで胃腸がつらい ・下痢や吐き気がある 「ちょっと疲れているだけかな…」そう思ってそのままにしていませんか？ 実はこの時期の不調、“水分のバランスの乱れ”が大きく関係しているのです。 ■ 大型連休の不調の正体は「水の滞り」 この時期は、 ・外食が増える ・冷たい飲み物をとる ・移動が多くなる ・気温差が激しい といった影響で、体の中の水分の巡りが乱れやすくなります。 本来、体内の水分はスムーズに巡り、必要なところに届けられ、不要なものは排出されます。 しかしバランスが崩れると、 ・余分な水がたまる（むくみ・だるさ） ・頭に水がたまる（頭痛・重さ） ・胃腸に影響する（下痢・吐き気） といった不調として現れます。 ■ 五苓散とは？ 五苓散（ごれいさん）は、こうした体内の水分バランスを整える漢方です。 特徴は、 ★ 余分な水分を外へ出す ★ 必要な水分は保つ ★ 体の巡りを整える という、“水の交通整理”をするような働きにあります。 そのため、 ・むくみ ・頭痛 ・めまい ・下痢 ・吐き気 など、幅広い不調に使われてきました。 ■ 大型連休の時期にぴったりな理由 大型連休は、体にとっては「負担が増える期間」。 楽しさの一方で、 ・食べすぎ ・飲みすぎ ・疲労 ・環境の変化 が積み重なり、体のバランスが崩れやすくなります。 五苓散は、その乱れをやさしく整え、スッと軽い状態へ戻すサポートをしてくれます。 ■ 中高年の方に特におすすめ 年齢を重ねると、 ・水分代謝が落ちる ・むくみやすくなる ・疲れが抜けにくくなる といった変化が出てきます。 そのため、この時期の負担がより体に出やすくなります。 五苓散は、 ◎ 体に負担をかけず ◎ やさしく整えながら ◎ スッキリした状態へ導く 中高年の方にも使いやすい漢方です。 ■ こんな方におすすめです ・むくみやすい ・頭が重い、スッキリしない ・食べすぎ・飲みすぎが気になる ・下痢しやすい ・気温差で体調を崩しやすい こうした症状は、体が「水のバランスを整えてほしい」と出しているサインです。 連休を楽しむためにも、体を軽く、スッキリ整えておくことが大切です。 五苓散で体の内側から整え、気持ちよく毎日をお過ごしください。 【五苓散】（ごれいさん）のご購入については、本物漢方堂までお問合せください。 ≪効果・効能≫ 咽喉がかわいて、水を飲むにも拘らず、尿量減少するもの、頭痛、頭重、頭汗、悪心、嘔吐、あるいは浮腫を伴うもの。急性胃腸カタル、小児・乳児の下痢、宿酔、暑気当り、黄疸、腎炎、ネフローゼ、膀胱カタル。 【問い合わせ先】 メールアドレス：kanpoudou@honmono-ken.com お電話の場合は03-3457-1271まで。 応需時間：9：30～17：30（水土日祝除く） ★漢方が買える通販サイト「はぴ★ふるネット」へのご登録は無料です。 ↓　　↓　　↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/entryuser?c=N0001426 ★すでにご登録されている方はこちらよりログインください。 ↓　　↓　　↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/mypage/login ※検索窓「ごれいさん」で入力し検索してください。 ■本物漢方堂とは？ 漢方は皆さんが普段使っているお薬と違って、対象者や効能が様々なのでご自身に合うものを見つけるのが難しいです。 本物漢方堂でも一人一人の症状に合わせて処方ができるよう、細かい身体の状態や症状に分けた漢方をご紹介します。 ぜひチャンネル登録もよろしくお願いします！ ■本物漢方堂YouTubeチャンネル登録はこちら！ https://www.youtube.com/channel/UC1eGimI1OwZcY2aB3QDGL9A ■無料カウンセリング実施中！ 皆さんのお身体の不調やお悩みに関する個別相談を無料で受け付けてます。 不調を改善したい方や、自分に合った漢方を知りたい方、「まずは簡単な相談だけでも..」という方は以下URLよりお申し込みください！ https://select-type.com/p/honmono-kanpoudou/ ■漢方は下記から購入可能です。（※無料会員登録が必要です） https://www.honmono-ken.com/hss?c=N0001467 ■漢方を中心とした健康情報をもっと知りたい方へメルマガを配信中です！ https://honmonokanpodo.com/mailmaga/

最近、こんな悩みを抱えていませんか？ ◆ 夜、ベッドに入ってもなかなか眠れない ◆ スマホを見ると“脳がシャキッ”としてしまう ◆ イライラ、ソワソワが止まらない ◆ リラックスしたいのに、何だか落ち着かない ◆ 体がずっと緊張しているように感じる ◆ 深い呼吸がしにくく、浅い呼吸ばかりになる どれかひとつでも当てはまったなら…… 今、あなたの体と心は “休息のサイン” を出しているのかもしれません。 そんな現代人の悩みに寄り添う自然のサポート成分として、今、世界で注目されているのが CBD（カンナビジオール） です。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- なぜ今、CBDが世界で注目されているのか？ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CBDは、古くから人類が利用してきた植物 ヘンプ（麻） から採れる成分。 ヘンプは古代文明の時代から、食用、繊維、医薬品、神事にまで幅広く利用され、世界中で「命を支える植物」として扱われてきました。 その中でも特に、近年注目されているのが「CBD」という成分。 ◆ 依存性なし ◆ 乱用の可能性なし ◆ 安全性が高く、日常的に使っても問題なし これは WHO（世界保健機関） が正式に発表している内容です。 さらに、アメリカやヨーロッパを中心に医療・健康分野で研究が進み、ストレスケア・リラックス・睡眠サポートなど、誰もが抱える慢性的な悩みに働きかける可能性が示されています。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 実は“人の体にはCBDと関係する仕組みがある” --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ここが、CBDが世界中で研究されている最大の理由です。 人間の体には、エンド・カンナビノイド・システム（ECS：内因性カンナビノイドシステム）という生体調整システムがあります。 このECSは、 ◆ リラックス ◆ 感情バランス ◆ 睡眠 ◆ 自律神経 ◆ ホルモン分泌 ◆ 免疫調整 ◆ 脳の働き など、体のあらゆる“調和”を司る役割があります。 簡単に言うと、「人が人らしく、正常に生きる力」を整えるシステムと言えます。 しかし、現代の私たちはストレス、睡眠不足、電磁波、スマホ、加工食品、不規則な生活……こうした影響でECSが弱まりやすくなっています。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CBDは“弱ったECSをサポートする自然成分” --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CBDは、弱ったECSの働きをサポートし、身体の“めぐり”を整えることが研究で示されています。 だからこそ、多くの人がCBDを使ったあとに 「頭の中のざわつきがおさまる」 「気がついたら眠っていた」 「深く呼吸できるようになった」 「緊張がゆるんだ」 「心が穏やかに戻る感じがする」 このような感覚を口にします。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- こんな方に特におすすめです --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ◆ 眠っても疲れが取れない ◆ 常に頭が回っていてリラックスができない ◆ ストレスで呼吸が浅い ◆ 自律神経が乱れていると感じる ◆ なんとなく不調が続いている ◆ オーガニックなケアを取り入れたい ◆ 心を穏やかに保ちたい このような方にとって、自然の味方になってくれます。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CBD初心者が最初に感じる“3つの変化” --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 初めて使った人が共通して感じる変化があります。 1.呼吸が深くなる 浅かった呼吸がゆっくり深くなり、胸のつかえがふっと取れるような感覚。 2.思考が静かになる 頭の中のノイズが減り、“今ここ”に意識が戻る感じがあります。 3.入眠がスムーズになる ベッドに入ってすぐ眠れる、夜中に目が覚めず朝スッキリ起きられる。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CBDは「即効性」と「継続性」の両方がある --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CBDは、初回からリラックスを感じる人継続して使うほど体に馴染んでいく人どちらのタイプもいます。 特に継続した人ほど、 ◆ 朝のスッキリ感 ◆ 感情の安定 ◆ 集中力の向上 ◆ 緊張しにくくなる こうした変化を実感すると言われています。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 今こそ、「本当の休息」を取り戻すタイミング --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CBDは、頑張るあなたの体と心を、そっと“元のバランス”に戻してくれます。 ストレスだらけの現代で、自然のチカラを味方につけるのはとても賢い選択。 あなたに必要なのは、「もっと頑張ること」ではありません。 本来のあなたに戻るための“休息”です。

「昔はもっと元気に動けたのに…」そんなふうに感じる瞬間、ありませんか？ 朝起きたときからなんとなく重たい体。出かける気力が湧かない日。少し動いただけで感じる疲れ…。 特に春から夏にかけては、 ・寒暖差 ・湿度の上昇 ・紫外線 など、体にとっては“見えない負担”が増える季節です。 その結果―― ◇ 疲れが抜けない ◇ 食欲が落ちる ◇ 体力が続かない ◇ なんとなく気分も落ちる こうした変化が起こりやすくなります。でも、ここでひとつお伝えしたいことがあります。それは、 **「その不調、年齢だけが原因ではない」**ということ。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 本当の原因は“栄養の土台”にある --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 年齢を重ねると、体の中ではある変化が起こっています。それが――栄養を“作る力・吸収する力”の低下です。若い頃は自然に作れていた栄養素も、加齢とともに減少していきます。 さらに現代の食生活では、十分に栄養を摂っているつもりでも ◇ ミネラル不足 ◇ 必須アミノ酸不足 ◇ ビタミン不足 が起こりやすいと言われています。 つまり、体力の低下や疲れやすさは「体のエネルギー源そのものが不足している状態」とも言えるのです。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- だからこそ見直したい“海の恵み”【牡蠣】 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 古くから「海のミルク」と呼ばれてきた牡蠣。 実はこの牡蠣、年齢を重ねた体にこそ必要な栄養の宝庫です。 牡蠣に含まれる栄養素は驚くほど豊富で、 ◆ 必須アミノ酸（体を作る基本） ◆ ビタミンA・B群・C・葉酸 ◆ 鉄・カルシウム・マグネシウム ◆ そして特に重要な「亜鉛」 など、まさに“総合栄養食”。 中でも注目すべきは――亜鉛の含有量です。 牡蠣は ◆ 牛乳の約35倍 ◆ ブロッコリーの約44倍 とも言われるほど、圧倒的な含有量を誇ります。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 亜鉛が“元気のカギ”になる理由 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- あまり知られていませんが、亜鉛は ◆ 免疫力キープ ◆ 高い修復力 ◆ ホルモンバランスのサポート ◆ 食欲の正常化 ◆ 味覚の維持 など、体のあらゆる働きに関わっています。 さらに、体内では300種類以上の酵素をサポート。 つまり、亜鉛が不足すると―― ◇ 疲れやすい ◇ 回復が遅い ◇ 食欲が落ちる ◇ 元気が出ない といった状態に繋がってしまうのです。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- もうひとつの鍵“タウリンとグリコーゲン”【活力】 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 牡蠣には、さらに ◆ タウリン ◆ グリコーゲン といった“活力成分”も豊富に含まれています。 これらは、 ◆ エネルギーを生み出す力 ◆ 肝臓の働きをサポート ◆ 疲労回復 に深く関わっています。 「なんとなく元気が出ない」「疲れが抜けない」そんな方にこそ必要な成分です。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- あなたのこれからを支える栄養たっぷり --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 「今日はちょっと調子がいい」「もう少し動いてみようかな」 そんな小さな変化が、やがて大きな差になります。 **“元気の底力”を取り戻す第一歩** 最近では牡蠣を原料としたサプリメントもありますので、ぜひうまく活用して日々の健康にお役立てください。

「家にいるのに、なぜか落ち着かない」 「なんだか最近、疲れが抜けない…」 「気分が重くて、リラックスできる場所がない…」 そんな風に感じることはありませんか？ 現代の私たちは、 ・情報過多 ・ストレス社会 ・人工的な空気環境 の中で、知らず知らずのうちに心も体も消耗しています。 そして実は――その原因のひとつが「空気」だと言われています。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 空気が変わると、心が変わる ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 私たちは1日に約2万回も呼吸をしています。 つまり、“どんな空気を吸っているか”が心や体に与える影響は、想像以上に大きいのです。 森の中に行ったとき、なぜか気持ちがスーッと軽くなる感覚。 あの「癒し」の正体こそが**フィトンチッド（森林の成分）**です。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 森の空気が、あなたを整える理由 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- フィトンチッドとは、樹木が自らを守るために放出している天然成分。 この成分には、以下のような働きがあるとされています。 ◆ 消臭（嫌なニオイを分解して無害化） ◆ 抗菌・除菌（空気中の菌を抑制） ◆ リラックス効果（α波を増加） ◆ 抗酸化（老化や疲労の原因にアプローチ） つまり――森の空気そのものが、天然のヒーリング空間なのです。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- メンタルケアを“自宅で”できる時代 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- これからの時代、大切なのは「外に癒しを求める」ことではなく “家そのものを癒し空間にする”ことです。 ◆ 疲れて帰ってきても回復できる ◆ 心が整う場所がある ◆ いつでもリセットできる そんな環境を持っている人ほど、人生の質が大きく変わります。 最近ではフィトンチッドを体験できるグッズが様々でているので ぜひそれらを活用して、ストレスフリーの生活を実現してください！

春から初夏。こんなお悩みはありませんか？ ・顔がほてるのに、手足は冷たい ・肌がかゆくなったり、赤くなりやすい ・湿疹やかぶれがなかなか治らない ・なんとなくイライラする ・夜、ぐっすり眠れない 「年齢のせいかな…」 「春はこんなものかな…」 と思って、そのままにしていませんか？ 実はこの時期、中高年の方ほど体のバランスが崩れやすい季節なのです。 ■ 春は「冷え」と「のぼせ」が同時に起こる 冬のあいだにたまった冷えが体に残っている一方で、春になると血の巡りが活発になり、体の上のほうに熱が上がりやすくなります。 そのため、 ・顔はほてる ・頭が重い ・イライラする のに、 ・手足は冷たい ・お腹は冷えている という、ちぐはぐな状態になりやすいのです。 このアンバランスが、 ・かゆみ ・湿疹 ・ニキビ ・不眠 といった不調につながります。 ■ 温清飲とは？ 温清飲（うんせいいん）は、こうした「冷え」と「熱」の両方を整える漢方です。 体を温める働きと、余分な熱を冷ます働きを、同時に持っているのが大きな特徴です。 特に、 ・肌のかゆみ ・湿疹 ・赤み ・のぼせ などに用いられてきた処方です。 ■ 中高年の方におすすめの理由 年齢を重ねると、 ・血の巡りが弱くなる ・冷えやすくなる ・体のバランスが崩れやすくなる ため、春の変化に体がついていきにくくなります。 温清飲は、 ・血を補って体を整える ・余分な熱をやさしく冷ます ことで、体の土台からバランスを立て直す漢方です。 そのため、 ・肌の不調が長引く方 ・春になると体調が不安定になる方 に特に向いています。 ■ この時期に始めることが大切です 今の時期に整えておくことで、 ・肌のトラブルが長引きにくい ・かゆみや赤みが軽くなる ・初夏を楽に過ごせる といった違いが出てきます。 逆に放っておくと、これからの季節、汗や紫外線の影響でさらに悪化することもあります。 ■ こんな方におすすめです ・顔がほてるのに手足は冷える ・肌のかゆみや赤みが気になる ・湿疹が治りにくい ・春になると調子が崩れる ・眠りが浅い、イライラしやすい こうした症状は、体が「整えてほしい」と出しているサインです。温清飲で、内側から整え、穏やかな毎日を過ごしてみませんか？ 【温清飲】（うんせいいん）のご購入については、本物漢方堂までお問合せください。 ≪効果・効能≫ 皮膚の色つやが悪く、のぼせるものに用いる：月経不順、月経困難、血の道症、更年期障害、神経症。 【問い合わせ先】 メールアドレス：kanpoudou@honmono-ken.com お電話の場合は03-3457-1271まで。 応需時間：9：30～17：30（水土日祝除く） ★漢方が買える通販サイト「はぴ★ふるネット」へのご登録は無料です。 ↓　　↓　　↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/entryuser?c=N0001426 ★すでにご登録されている方はこちらよりログインください。 ↓　　↓　　↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/mypage/login ※検索窓「うんせいいん」で入力し検索してください。 ■本物漢方堂とは？ 漢方は皆さんが普段使っているお薬と違って、対象者や効能が様々なのでご自身に合うものを見つけるのが難しいです。 本物漢方堂でも一人一人の症状に合わせて処方ができるよう、細かい身体の状態や症状に分けた漢方をご紹介します。 ぜひチャンネル登録もよろしくお願いします！ ■本物漢方堂YouTubeチャンネル登録はこちら！ https://www.youtube.com/channel/UC1eGimI1OwZcY2aB3QDGL9A ■無料カウンセリング実施中！ 皆さんのお身体の不調やお悩みに関する個別相談を無料で受け付けてます。 不調を改善したい方や、自分に合った漢方を知りたい方、「まずは簡単な相談だけでも..」という方は以下URLよりお申し込みください！ https://select-type.com/p/honmono-kanpoudou/ ■漢方は下記から購入可能です。（※無料会員登録が必要です） https://www.honmono-ken.com/hss?c=N0001467 ■漢方を中心とした健康情報をもっと知りたい方へメルマガを配信中です！ https://honmonokanpodo.com/mailmaga/

春から夏、、、季節の変わり目。 この時期、こんなお悩みは増えていませんか？ ・急に吹き出物が出てきた ・かゆみのある湿疹が出やすい ・赤みや腫れがなかなか引かない ・花粉の時期になると肌が荒れる ・毎年、春に皮膚トラブルが悪化する 実は３月下旬は、一年の中でも「皮膚の炎症」が表面化しやすい時期です。 冬の間、体は内にこもり、巡りがゆっくりになります。 そこへ春の“上昇するエネルギー”が一気に動き出すと、体に滞っていた「熱」や「老廃物」が皮膚に押し出されることがあります。 漢方ではこれを“風熱（ふうねつ）”や“毒”が肌に現れた状態と考えます。 つまり、肌トラブルは「外からの問題」だけではなく、体の内側のバランスの乱れが関係しているのです。 そこで活躍するのが十味敗毒湯（じゅうみはいどくとう）。 ■ 十味敗毒湯とは 十味敗毒湯は、江戸時代の名医華岡青洲も重用したと伝えられる、皮膚トラブルの代表的処方です。 「十味」＝10種類の生薬 「敗毒」＝体内の毒を退ける 名前の通り、炎症や化膿、腫れなどの“熱毒”を追い払い、巡りを整えることを目的とした漢方です。 ■ なぜ春に向いているのか 春は「肝」の季節。肝は気の巡りを司ります。 気がスムーズに流れれば良いのですが、ストレスや花粉、寒暖差の影響で巡りが乱れると、余分な熱が上半身や皮膚にこもりやすくなります。 その結果、 ・ニキビ ・湿疹 ・じんましん ・赤みや腫れ といった“炎症型トラブル”が増えるのです。 十味敗毒湯は、 ●炎症を鎮める ●滞った熱を冷ます ●老廃物の排出を助ける ●免疫バランスを整える という働きで、春の皮膚トラブルの根本にアプローチします。 ■ こんな方におすすめ ・毎年春に肌が荒れる ・赤く腫れやすいニキビが出る ・かゆみを伴う湿疹がある ・体力は中等度で炎症体質 ・繰り返す吹き出物がある 外用薬で抑えるだけでは根本改善にならないケースもあります。 十味敗毒湯は「体の内側から整える皮膚ケア」。 春のうちに巡りと熱を整えておくことで、これからの紫外線・汗・湿気の季節にも強い肌を育てる土台になります。 春はデトックスの季節。 体が出そうとしているサインを無理に押さえ込むのではなく、やさしく整えていく。十味敗毒湯で、内側から清らかな巡りを取り戻し、軽やかな春をお過ごしください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【十味敗毒湯】（じゅうみはいどくとう）は「はぴ★ふるネット」でご注文いただけます。 【十味敗毒湯】 ≪効果・効能≫ 体力中等度のものの次の諸症：腫物、湿疹、ジンマ疹、にきび、フルンクロージスの体質改善。 【十味敗毒湯】（じゅうみはいどくとう）のご購入については、本物漢方堂までお問合せください。 ≪効果・効能≫ 体力中等度以上で、精神不安があって、動悸、不眠、便秘などを伴う次の諸症：高血圧の随伴症状（動悸、不安、不眠）、神経症、更年期神経症、小児夜泣き、便秘 【問い合わせ先】 メールアドレス：kanpoudou@honmono-ken.com お電話の場合は03-3457-1271まで。 応需時間：9：30～17：30（水土日祝除く） ★漢方が買える通販サイト「はぴ★ふるネット」へのご登録は無料です。 ↓　　↓　　↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/entryuser?c=N0001426 ★すでにご登録されている方はこちらよりログインください。 ↓　　↓　　↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/mypage/login ※検索窓「じゅうみはいどくとう」で入力し検索してください。 ■本物漢方堂とは？ 漢方は皆さんが普段使っているお薬と違って、対象者や効能が様々なのでご自身に合うものを見つけるのが難しいです。 本物漢方堂でも一人一人の症状に合わせて処方ができるよう、細かい身体の状態や症状に分けた漢方をご紹介します。 ぜひチャンネル登録もよろしくお願いします！ ■本物漢方堂YouTubeチャンネル登録はこちら！ https://www.youtube.com/channel/UC1eGimI1OwZcY2aB3QDGL9A ■無料カウンセリング実施中！ 皆さんのお身体の不調やお悩みに関する個別相談を無料で受け付けてます。 不調を改善したい方や、自分に合った漢方を知りたい方、「まずは簡単な相談だけでも..」という方は以下URLよりお申し込みください！ https://select-type.com/p/honmono-kanpoudou/ ■漢方は下記から購入可能です。（※無料会員登録が必要です） https://www.honmono-ken.com/hss?c=N0001467 ■漢方を中心とした健康情報をもっと知りたい方へメルマガを配信中です！ https://honmonokanpodo.com/mailmaga/

春の暖かさを感じる季節になりましたね。 新しい季節の始まりは、気持ちも前向きになります。 しかし一方で、こんなお悩みを感じていませんか？ ◆ 最近、肌の「たるみ」や「くすみ」が気になる ◆ 疲れがなかなか取れない ◆ 体調が不安定になりやすい ◆ 物忘れが増えてきた気がする ◆ 健康のために何か始めたい 特に40代・50代になると、こうした変化を感じる方が急に増えてきます。 実はこれらの悩み、単なる年齢のせいではなく体の中で起きているある現象が関係している可能性があります。それが「糖化（とうか）」です。 -------------------------------------------------------------------------------------------------- 体が“焦げる”現象「糖化」とは？ -------------------------------------------------------------------------------------------------- 健康や美容に関心の高い方なら、「活性酸素」や「酸化」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。 酸化は、体のサビとも言われ、老化の大きな原因の一つです。 しかし、最近の研究では酸化と同じくらい注意すべき現象があることが分かってきました。それが「糖化」です。 糖化とは、体内"タンパク質＋糖"が結びつき、タンパク質が劣化してしまう現象です。このとき体内で作られるのが「AGEs（糖化最終生成物）」という物質です。 AGEsは、簡単に言うと体の中の「焦げ」のようなものです。 -------------------------------------------------------------------------------------------------- 糖化が進むと起こる体の変化 -------------------------------------------------------------------------------------------------- 糖化が進むと、体にはさまざまな変化が現れます。まず最初に表れやすいのが 「肌の変化」です。 ◆ たるみ ◆ シワ ◆ くすみ ◆ シミ ◆ ハリの低下 肌の弾力を支えるコラーゲンが糖化するとゴムが固くなるように弾力が失われてしまうのです。さらに問題なのは、糖化の影響は肌だけではないことです。 AGEsは体内に蓄積すると全身に影響を与えることが分かっています。 例えば ・血管の老化 ・骨の弱化 ・生活習慣病のリスク ・物忘れ など、40代以降の健康の悩みに深く関係していると言われています。 -------------------------------------------------------------------------------------------------- 「酸化」と「糖化」が同時に進むと老化が加速する -------------------------------------------------------------------------------------------------- さらに近年の研究では"酸化×糖化"この2つが同時に進むと老化のリスクが5倍〜10倍になるとも言われています。つまり「酸化対策だけでは足りない」ということなのです。 今の健康ケアには"抗酸化 ＋ 抗糖化"この両方が重要になってきています。 -------------------------------------------------------------------------------------------------- 春は実は「糖化」が進みやすい季節 -------------------------------------------------------------------------------------------------- 実は春は、体にとってとても負担の多い季節です。 ◆ 気温の変化 ◆ 花粉 ◆ 環境の変化 ◆ ストレス ◆ 生活リズムの乱れ こうした要因が重なることで自律神経が乱れやすくなります。すると血糖値が乱れやすくなり糖化が進みやすい状態になるのです。 春になると ・肌の調子が悪い ・疲れやすい ・体調が不安定 と感じる方が多いのは実はこの影響もあると言われています。 -------------------------------------------------------------------------------------------------- そんな春の体にぴったりの注目植物があります -------------------------------------------------------------------------------------------------- それが「黒ガリンガル（クロガリンガル）」です。 黒ガリンガルは東南アジアの山岳地帯に自生するショウガの仲間の植物。 古くから現地では「若さの秘薬」として食べられてきました。 興味深いことに、黒ガリンガルを日常的に食べる地域では平均寿命が85〜88歳という非常に高い数値が報告されています。 周辺地域では60代後半と言われているためその差は驚くほど大きいものです。 -------------------------------------------------------------------------------------------------- なぜ「黒ガリンガル」が注目されているのか -------------------------------------------------------------------------------------------------- 研究が進むにつれ、黒ガリンガルには18種類の有用アミノ酸をはじめ、 糖化を抑える成分が豊富に含まれていることが分かりました。 その働きは単に糖化を防ぐだけではありません。 なんとすでにできてしまったAGEs（糖化最終生成物）の分解にも関与すると言われています。これは健康素材の中でも非常に珍しい特徴です。 -------------------------------------------------------------------------------------------------- さらに期待されている働き -------------------------------------------------------------------------------------------------- 「黒ガリンガル」の研究ではもう一つ注目されている点があります。 それが「脳への働き」です。認知機能低下の原因の一つとされるアミロイドβタンパク。この凝集を抑える可能性があることが報告されています。 つまり ◆ 糖化対策 ◆ 抗酸化 ◆ 認知サポート この3つに同時にアプローチできる可能性がある非常に注目度の高い植物なのです。 -------------------------------------------------------------------------------------------------- 40代以降の体は「ケアするかどうか」で差が出る -------------------------------------------------------------------------------------------------- 40代を過ぎると体は確実に変化します。しかし大切なのは「年齢」ではなく「ケアの習慣」です。 食事 睡眠 運動 もちろん大切です。 しかし忙しい毎日の中ですべてを完璧に整えるのはなかなか難しいですよね。 だからこそ体の内側からサポートしてくれる成分を取り入れる方が増えているのです。 -------------------------------------------------------------------------------------------------- 春は体を変えるベストタイミング -------------------------------------------------------------------------------------------------- 春は「体を整えるスタートの季節」です。 今ケアを始めることで半年後1年後、体の状態は大きく変わります。 未来の自分のために今から糖化ケア始めてみませんか？

春を感じるように入ってから「なぜか落ち着かない」ことはありませんか？ 日差しがやわらかくなり、春の気配を感じる頃になりました。 ところがこの時期、 ・夜、なかなか寝つけない ・理由もなくソワソワする ・胸がザワつく感じがある ・動悸が気になる ・イライラしやすい そんな変化はありませんか？ 「忙しいからかな」「季節の変わり目だから仕方ない」と思われがちですが、実は春の始まり頃は、心と自律神経がもっとも揺れやすい時期なのです。 ■ 春は「気が一気に動く」季節 漢方では、春は“肝（かん）”が活発になる季節。肝は、気の巡りや感情、自律神経と深く関わる臓です。冬のあいだ内側にこもっていたエネルギーが、春になると一気に外へ向かって動き出します。 この動きがスムーズなら良いのですが、 ・ストレスが多い ・疲れが溜まっている ・体力が落ちている こうした状態では、気が上にのぼりすぎて、心と神経を乱すことがあります。 その結果、 ・不眠 ・動悸 ・不安感 ・イライラ ・緊張感 といった症状として現れるのです。 ■ 柴胡加竜骨牡蛎湯とは？ 柴胡加竜骨牡蛎湯は、高ぶった気を落ち着かせ、心と体を安定させる漢方です。 古くから、 ・神経過敏 ・不眠 ・動悸 ・不安感 ・高血圧に伴う精神不安 などに用いられてきました。 特徴は、「巡りを整える」＋「高ぶりを鎮める」という二つの働きを同時に持つこと。“動きすぎた春のエネルギー”を、ちょうどよいバランスに戻してくれる処方です。 ■ なぜ春の始まりにおすすめなのか 3月4月～は、 ・環境の変化が多い ・年度末の忙しさ ・寒暖差 ・気圧の変動 が重なり、自律神経に大きな負担がかかります。 このタイミングで整えておくと、 ・眠りが深くなる ・気持ちが安定する ・イライラが減る ・血圧の変動が穏やかになる といった変化を感じやすくなります。春を軽やかに過ごすための、“心の調整薬”ともいえる存在です。 ■ こんな方におすすめです ・春になると落ち着かない ・夜中に目が覚める ・動悸が気になる ・イライラしやすい ・ストレスが強い これらは、「気が上にのぼりすぎていますよ」という体からのサイン。 柴胡加竜骨牡蛎湯は、その高ぶりをやさしく鎮め、春の変化に負けない心身へと導きます。 ・3月上旬は心と自律神経が乱れやすい ・春は気が上にのぼりやすい季節 ・柴胡加竜骨牡蛎湯は高ぶった気を鎮める処方 ・不眠・動悸・不安感に対応 春は本来、のびやかな季節。その始まりを穏やかに迎えるために、柴胡加竜骨牡蛎湯で心の土台を整えてみませんか？ 【柴胡加竜骨牡蛎湯】（さいこかりゅうこつぼれいとう） のご購入については、本物漢方堂までお問合せください。 ≪効果・効能≫ 体力中等度以上で、精神不安があって、動悸、不眠、便秘などを伴う次の諸症：高血圧の随伴症状（動悸、不安、不眠）、神経症、更年期神経症、小児夜泣き、便秘 【問い合わせ先】 メールアドレス：kanpoudou@honmono-ken.com お電話の場合は03-3457-1271まで。 応需時間：9：30～17：30（水土日祝除く） ★漢方が買える通販サイト「はぴ★ふるネット」へのご登録は無料です。 ↓　　↓　　↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/entryuser?c=N0001426   ★すでにご登録されている方はこちらよりログインください 。 ↓　　↓　　↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/mypage/login   ※検索窓 「 さいこかりゅうこつぼれいとう 」 で入力し検索してください。 ■本物漢方堂とは？ 漢方は皆さんが普段使っているお薬と違って、対象者や効能が様々なのでご自身に合うものを見つけるのが難しいです。 本物漢方堂でも一人一人の症状に合わせて処方ができるよう、細かい身体の状態や症状に分けた漢方をご紹介します。 ぜひチャンネル登録もよろしくお願いします！ ■本物漢方堂YouTubeチャンネル登録はこちら！ https://www.youtube.com/channel/UC1eGimI1OwZcY2aB3QDGL9A   ■無料カウンセリング実施中！ 皆さんのお身体の不調やお悩みに関する個別相談を無料で受け付けてます。 不調を改善したい方や、自分に合った漢方を知りたい方、「まずは簡単な相談だけでも..」という方は以下URLよりお申し込みください！ https://select-type.com/p/honmono-kanpoudou/   ■漢方は下記から購入可能です。 （※無料会員登録が必要です） https://www.honmono-ken.com/hss?c=N0001467   ■漢方を中心とした健康情報をもっと知りたい方へメルマガを配信中です！ https://honmonokanpodo.com/mailmaga/

春の気配が一気に強まり、日差しも風も、どこか落ち着かない季節になってきました。この頃、こんな変化はありませんか？ ・頭が重くスッキリしない ・血圧が少し高めで不安 ・イライラしやすい ・めまいのようなふらつき ・寝つきが悪い 「年度末で忙しいからかな」「気のせいかもしれない」そう思っていても、実はこれ、春特有の体の変化が関係していることがあります。 ■ 春は「気が上にのぼりやすい」季節 漢方では、春は「肝（かん）」が活発になる季節。肝は“巡り”や“感情”を司る臓です。春になると自然界の草木が一気に芽吹くように、私たちの体の中でも気（エネルギー）が上へ上へと動きやすくなります。 その結果、 ・頭部のほてり ・のぼせ ・イライラ ・血圧の変動 ・めまい といった症状が出やすくなるのです。 特に、体力が落ちている方や、血圧が気になる方は、この“上にのぼる力”をうまくコントロールできず、頭の不調として表れやすくなります。 ■ 釣藤散とは？ 釣藤散（ちょうとうさん）は、のぼりすぎた気を落ち着かせ、頭部の熱や緊張をやわらげる漢方です。 古くから、 ・慢性的な頭痛 ・高血圧に伴う頭重感 ・めまい ・神経過敏 などに用いられてきました。 「釣藤（ちょうとう）」という生薬は、過剰な興奮や緊張を鎮める働きがあるとされ、春の“上にあがりやすい気”を穏やかに整えます。 ■ なぜ3月上旬に釣藤散なのか 3月上旬は、 ・寒暖差が大きい ・気圧の変動が激しい ・生活環境の変化が多い という条件が重なり、自律神経が揺れやすい時期。このタイミングで、 ・頭の重さを我慢する ・イライラを放置する と、春全体を不調で過ごしてしまうこともあります。 釣藤散は、春の立ち上がりを穏やかに整える“バランス漢方”。 上にのぼりすぎたエネルギーを静め、頭を軽くし、心を落ち着かせます。 ■ こんな方におすすめです ・血圧が気になる ・春になると頭が重い ・イライラしやすい ・めまいが出やすい ・眠りが浅い これらは、「気が上にのぼりすぎていますよ」という体からのサインかもしれません。 ■ まとめ ・春は気が上にのぼりやすい季節 ・頭重感・めまい・イライラが出やすい ・釣藤散は上に集まった熱と緊張を鎮める処方 ・3月上旬は“春不調”の予防タイミング 春は本来、のびやかな季節。そのスタートを快適に切るために、釣藤散で頭と心を整えてみませんか？ 【釣藤散】（ちょうとうさん） のご購入については、本物漢方堂までお問合せください。 ≪効果・効能≫ 体力中等度で、慢性に経過する頭痛、めまい、肩こりなどがあるものの次の諸症：慢性頭痛、神経症、高血圧の傾向のあるもの 【問い合わせ先】 メールアドレス：kanpoudou@honmono-ken.com お電話の場合は03-3457-1271まで。 応需時間：9：30～17：30（水土日祝除く） ★漢方が買える通販サイト「はぴ★ふるネット」へのご登録は無料です。 ↓　　↓　　↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/entryuser?c=N0001426   ★すでにご登録されている方はこちらよりログインください 。 ↓　　↓　　↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/mypage/login   ※検索窓 「ちょうとうさん」 で入力し検索してください。 ■本物漢方堂とは？ 漢方は皆さんが普段使っているお薬と違って、対象者や効能が様々なのでご自身に合うものを見つけるのが難しいです。 本物漢方堂でも一人一人の症状に合わせて処方ができるよう、細かい身体の状態や症状に分けた漢方をご紹介します。 ぜひチャンネル登録もよろしくお願いします！ ■本物漢方堂YouTubeチャンネル登録はこちら！ https://www.youtube.com/channel/UC1eGimI1OwZcY2aB3QDGL9A   ■無料カウンセリング実施中！ 皆さんのお身体の不調やお悩みに関する個別相談を無料で受け付けてます。 不調を改善したい方や、自分に合った漢方を知りたい方、「まずは簡単な相談だけでも..」という方は以下URLよりお申し込みください！ https://select-type.com/p/honmono-kanpoudou/   ■漢方は下記から購入可能です。 （※無料会員登録が必要です） https://www.honmono-ken.com/hss?c=N0001467   ■漢方を中心とした健康情報をもっと知りたい方へメルマガを配信中です！ https://honmonokanpodo.com/mailmaga/

春が近づくと、なんだか憂うつになる。 ◆ くしゃみが止まらない ◆ 目がかゆい ◆ 鼻がムズムズして集中できない ◆ 薬を飲むと眠くなる そんな花粉のお悩みを、毎年くり返していませんか？ 実は今、多くの専門家が注目しているのが**「花粉の悩みとおなかバランスの深い関係」**です。 腸は、単なる消化器官ではありません。私たちの体の約70％の免疫細胞が集まっている“最大の免疫器官”とも言われています。 つまり――おなかの環境が乱れていると、花粉に対して過剰に反応しやすくなってしまうのです。逆に言えば、おなかバランスが整えば、体の反応は変わっていく可能性があるということ。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 花粉悩みと“悪玉菌”の関係 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- こんな生活、思い当たりませんか？ ◆ 夜ふかし ◆ 外食やコンビニ食が多い ◆ 甘いものがやめられない ◆ ストレスが多い こうした生活は、悪玉菌を増やす原因になります。 おなかに悪玉菌が増えると… ・慢性的なおなかの不調 ・胃もたれ ・不眠やだるさ ・肌アレ ・アレルギーが気になる といったトラブルにつながることも。 このようなことから免疫バランスが崩れ、花粉に対して“過敏”に反応してしまうのです。だからこそ――花粉対策の土台は「おなか環境」なのです。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- おなか環境がクリーンでキレイになると… --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ◆ めりがスムーズに ◆ 機能全般が活性化 ◆ お肌イキイキ ◆ アレルギーをサポート ◆ おなかがスッキリ といった嬉しい状態をキープ！体の内側から変化が始まるのです。 花粉の悩みだけでなく、 ◆ なんとなく疲れやすい ◆ 朝スッキリ起きられない ◆ 肌がゆらぎやすい そんなお悩みを抱えている方にも、本気のおなかケアは大きな鍵になります。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 花粉対策はお早めに --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- おなか環境は、数日で劇的に変わるものではありません。だからこそ、花粉が本格化する前からの準備が大切。 毎年つらい思いをしているなら、今年は“おなかの中からの花粉対策”を始めてみませんか？薬で一時的に抑えるのではなく、体の土台から整えていく。 それが、これからの新しい選択です。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 花粉に振り回されない春へ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 鼻を気にせず深呼吸できる日常。目のかゆみを気にせず外出できる喜び。 その第一歩は、あなたの“腸”から始まります。自然なかたちで、やさしく整える。 腸内環境を整える働きが期待できるサプリなどを上手に活用して、今年こそ、内側からさわやかな毎日を。