​ミライサキヨミjournal

本日は、本物漢方堂のおすすめ商品【海馬補腎丸】（かいまほじんがん）をご紹介します。 【海馬補腎丸】は、滋養強壮・肉体疲労に効果がある漢方薬です。 滋養強壮・肉体疲労に、といってもよく売られているドリンクタイプのように「疲れたなぁ」という時にグイッと飲むものではありません。...

年々、平均寿命は伸びている。 これを聞いて、そのことに素直に喜べないのは、常に“健康”に関わる課題が日常生活のあらゆる場面に存在していて、私たち自身もそれを自覚しているからではないでしょうか。 内閣府の高齢社会白書「平均寿命の将来推計」によると、平均寿命は今後も伸びると予想...

あらゆることの原因は、「振動」 動物や植物、鉱物など、自然界のあらゆる物質や生命体は、それぞれの「振動数」を持ち、調和が取れた状態を維持しています。 誰もが生まれたばかりの赤ちゃんのときは、この「振動」がとてもピュアで、調和が保たれていました。...

本日は、本物漢方堂のおすすめ商品【補中益気湯】（ほちゅうえっきとう）を、ご紹介します。病院などでも処方されている本格的な漢方薬のひとつです。 【補中益気湯】は漢方の中でも「補剤（ほざい）」の代表とされています。 「補剤」とは、カラダにエネルギーを補う役割をする薬ということ。...

脳の約60%を占める脂質は健康を左右する大切な栄養素です。 人間の健康を維持するために必要不可欠な三大栄養素といえば、たんぱく質、炭水化物、脂質。なかでも脂質は水分を除くと、脳の約60%を占める大切な栄養素であり、脳の神経伝達を司る源といっても過言ではありません。...

似て非なる奥深い“ウコン” “ウコン”と言えばターメリックなど、「秋ウコン」を思い浮かべる方も多いと思いますが、沖縄地方で主に栽培されているものには秋ウコンと、春ウコンがあります。 開花時期にちなんでそれぞれ秋・春と名前が分けられていて、中身は全くの別物です。見た目、味も全...

還暦を迎えることが長寿であったのは今は昔のお話。 日本の100 歳以上の人口は、2020年9月の段階で8万450人。 100歳以上の調査を開始した1963年のわずか153人からなんと520倍以上です。 平均寿命も女性が87.4歳、男性が81.4歳（2019年）。...

本物漢方堂で扱う商品をご紹介させていただきます。 犬伏製薬株式会社の【敬震丹】です。「けいしんたん」と読みます。 中医学ではこう考えられています。 「気（き）」「血（けつ）」「津液（しんえき）」の３つが身体の中を巡っている、と。...

日本でも麻商品は、繊維以外でもヘンプシードやヘンププロテイン、ヘンプオイルにCBDなど、各種ブランド製品を目にするようになりました。 最近では、ヘンプの成分の一つ「CBD」も健康業界で注目を集め、３０代前後の若い方たちでもご存じの方が多いと聞きます。...

本日は、本物漢方堂のおすすめ商品【敬震丹】(けいしんたん)を、ご紹介します。 「不眠」ときくと、横になっても眠くならず、目が冴えたまま朝になる…。 そんなイメージがありますが、実は「眠っていても不眠」という可能性があります。...

MLBのロサンゼルス・エンゼルス所属の大谷翔平選手は、今や日米で大人気のスター選手です。 大谷選手は、今は特に絶好調といわれていますがその裏には徹底した体調管理という努力が隠れていて特に睡眠時間に関しては、なんと夜は最低でも10時間眠り、そしてお昼寝も2時間しているそうです...

本日は、本物漢方堂のおすすめ商品【生脈散】(しょうみゃくさん)を、ご紹介します。 メディアでは繰り返し、熱中症の予防が呼びかけられていました。 皆さまも、決して無理はなさらずに、日々ご自分を労わりながら、うまく夏を乗り越えていってくださいね。...

そもそもNMNとは？ 「ニコチンアミド・モノヌクレオチド」の略称で、ビタミンB3をもとに製造されます。私たちの体内だけではなく、ブロッコリーや枝豆などの食品にも含まれている物質なのですが、ごく微量しか含まれていないため、効果を体感できるほどのNMNを食品から摂取するのは難し...

本日は、本物漢方堂のおすすめ商品【釣藤散】(ちょうとうさん)を、ご紹介します。 本格的に暑くなってきましたね。熱中症や脱水症状、そして夏バテが怖いシーズンです。皆さまもご自身の体調を第一に考え、無理をなさらないようにお気をつけください。...

本日は、本物漢方堂のおすすめ商品【補中益気湯】(ほちゅうえっきとう)を、ご紹介します。 すっかり夏めいてきましたね。気温の上昇だけではなく、湿度の高さ、それから空模様の不安定さを見ていると今年の夏が来たのだなと感じさせられます。...

突然ですが、納豆とナットウキナーゼが違うことをご存知でしたか。 似て柔らかくした大豆を発酵させた日本の食品が「納豆」で、その発酵過程で生み出される酵素が「ナットウキナーゼ」です。 「納豆」はただの食べ物として流通していますが、「ナットウキナーゼ」はそれに含まれる栄養素であり...

本日は、本物漢方堂のおすすめ商品【強力八ツ目鰻キモの油】（きょうりょく やつめうなぎ きものあぶら）を、ご紹介します。 突然ですが、皆さま、まばたきを10秒間、我慢してみてください。…… 我慢できましたか？ これはドライアイの簡単なテストです。10秒、数え終わる前にまばたき...

体調を崩したり、怪我をして不自由さを体験すると、滞りなく過ごしている日々と健康の有難さをあらためて感じますよね。 現代人は電磁波や細菌、ウイルス、農薬、食品添加物、薬、人間関係など様々な外的ストレスを受けているといわれています。...

本日は、本物漢方堂のおすすめ商品【五苓散】(ごれいさん)を、ご紹介します。 本格的に梅雨入りし、空模様が不安定な日々です。 日本の四季の移り変わりは美しいものですが、梅雨のシーズンだけは、少し憂うつですよね。 日本はもともと一年を通して湿度の高い国です。...

今回は脳と、脳のための栄養のお話をお届けしたいと思います。 脳は頭の中にあるということは知っていても触れられないですし、痛みを発することもないため、あまり存在を意識しませんよね。 けれども脳はカラダの司令塔であり、とても大切な器官であるということは、皆さま、当たり前にご存知...