スイカといえば、夏の風物詩。
そんなスイカにはあまり知られていないパワーと秘密があります。
それが“シトルリン”という成分です。
近年、「シトルリン」という名称で、一般市場でもいくつかの商品が登場しています。
ズバリ！シトルリンはこんな方におススメです！
・動脈硬化を緩和したい
・冷え性やむくみを改善したい
・アンチエイジングをはじめたい
・血管年齢が気になる
・記憶力・集中力をアップしたい
・筋肉量・持久力をアップしたい
「シトルリン」自体の研究も進んできたんです。
「シトルリン」とは、強くしなやかな血管をつくる「スーパーアミノ酸」です。
ぼくたちの身体はもちろん、スイカをはじめとしたウリ科の植物に多く含まれるアミノ酸です。
日本やアメリカでは、「血流改善」、「動脈硬化緩和」、「筋肉増強」などを目的としたサプリメント、ヨーロッパでは、シトルリンリンゴ酸塩が「疲労回復」の医薬品として販売されています。
「シトルリン」は、ぼくたちの身体の中にも少量存在し、血管の機能維持に不可欠な成分であり、血管を拡げ血行を良くし、強くしなやかにするはたらきがあることから、「スーパーアミノ酸」といわれているんだそうですよ。
そこで、そのはたらきをもう少し詳しくお伝えすると…、
1 動脈硬化緩和
「人は血管とともに老いる」と昔からいわれ、現在も血管が老いることで厚く硬くなり、動脈硬化が起きると考えられています。「シトルリン」には血管をしなやかにするはたらきがあり、動脈硬化を緩和するものとして期待されています。
2 運動パフォーマンスアップ
「シトルリン」は血管を拡げる作用によって血流が増え、疲労感の改善や、運動時に持久を発揮できるなど、パフォーマンスを向上させることが知られています。
3 冷え性の改善
「シトルリン」は冷え性の原因である血行不良を改善することが報告されています。
4 むくみの予防
「シトルリン」は、女性の悩みに多いとされる「むくみ」を予防することが報告されています。「血管」をしなやかに若返らせることで、健康的で美しい身体を保つことができます。
5 アンチエイジング
「シトルリン」は女性の関心が高い「美肌」に効果があることが知られています。抗酸化作用により、皮膚のコラーゲンを紫外線から保護します。また、角質層にある保湿成分、「天然保湿因子」の成分の1つであり、皮膚を整え健やかに保つことでアンチエイジング効果が期待できます。
6 記憶力・集中力アップ
「集中」や「記憶」などの力をつかさどるのが「脳」です。脳は大量の栄養と酸素を必要としていて、血液によってそれらを補給しています。そのため、脳における血流はとても大事です。「シトルリン」により脳内の血流が高まることで、これらの力が高まるとされています。
スゴイと思われませんか！！
「シトルリン」研究が進み、ここまでの効果が検証される時代になったんです！
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