春。「なんとなく不安」は体から大事なサイン
- 4 日前
- 読了時間: 4分
春を感じるように入ってから「なぜか落ち着かない」ことはありませんか？
日差しがやわらかくなり、春の気配を感じる頃になりました。
ところがこの時期、
・夜、なかなか寝つけない
・理由もなくソワソワする
・胸がザワつく感じがある
・動悸が気になる
・イライラしやすい
そんな変化はありませんか？
「忙しいからかな」「季節の変わり目だから仕方ない」と思われがちですが、実は春の始まり頃は、心と自律神経がもっとも揺れやすい時期なのです。
■ 春は「気が一気に動く」季節
漢方では、春は“肝（かん）”が活発になる季節。肝は、気の巡りや感情、自律神経と深く関わる臓です。冬のあいだ内側にこもっていたエネルギーが、春になると一気に外へ向かって動き出します。
この動きがスムーズなら良いのですが、
・ストレスが多い
・疲れが溜まっている
・体力が落ちている
こうした状態では、気が上にのぼりすぎて、心と神経を乱すことがあります。
その結果、
・不眠
・動悸
・不安感
・イライラ
・緊張感
といった症状として現れるのです。
■ 柴胡加竜骨牡蛎湯とは？
柴胡加竜骨牡蛎湯は、高ぶった気を落ち着かせ、心と体を安定させる漢方です。
古くから、
・神経過敏
・不眠
・動悸
・不安感
・高血圧に伴う精神不安
などに用いられてきました。
特徴は、「巡りを整える」＋「高ぶりを鎮める」という二つの働きを同時に持つこと。“動きすぎた春のエネルギー”を、ちょうどよいバランスに戻してくれる処方です。
■ なぜ春の始まりにおすすめなのか
3月4月～は、
・環境の変化が多い
・年度末の忙しさ
・寒暖差
・気圧の変動
が重なり、自律神経に大きな負担がかかります。
このタイミングで整えておくと、
・眠りが深くなる
・気持ちが安定する
・イライラが減る
・血圧の変動が穏やかになる
といった変化を感じやすくなります。春を軽やかに過ごすための、“心の調整薬”ともいえる存在です。
■ こんな方におすすめです
・春になると落ち着かない
・夜中に目が覚める
・動悸が気になる
・イライラしやすい
・ストレスが強い
これらは、「気が上にのぼりすぎていますよ」という体からのサイン。
柴胡加竜骨牡蛎湯は、その高ぶりをやさしく鎮め、春の変化に負けない心身へと導きます。
・3月上旬は心と自律神経が乱れやすい
・春は気が上にのぼりやすい季節
・柴胡加竜骨牡蛎湯は高ぶった気を鎮める処方
・不眠・動悸・不安感に対応
春は本来、のびやかな季節。その始まりを穏やかに迎えるために、柴胡加竜骨牡蛎湯で心の土台を整えてみませんか？
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≪効果・効能≫
体力中等度以上で、精神不安があって、動悸、不眠、便秘などを伴う次の諸症：高血圧の随伴症状（動悸、不安、不眠）、神経症、更年期神経症、小児夜泣き、便秘
【問い合わせ先】
お電話の場合は03-3457-1271まで。
応需時間：9：30～17：30（水土日祝除く）
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