春、「頭が重い」「イライラする」が増えていませんか？
- 18 時間前
- 読了時間: 3分
春の気配が一気に強まり、日差しも風も、どこか落ち着かない季節になってきました。この頃、こんな変化はありませんか？
・頭が重くスッキリしない
・血圧が少し高めで不安
・イライラしやすい
・めまいのようなふらつき
・寝つきが悪い
「年度末で忙しいからかな」「気のせいかもしれない」そう思っていても、実はこれ、春特有の体の変化が関係していることがあります。
■ 春は「気が上にのぼりやすい」季節
漢方では、春は「肝（かん）」が活発になる季節。肝は“巡り”や“感情”を司る臓です。春になると自然界の草木が一気に芽吹くように、私たちの体の中でも気（エネルギー）が上へ上へと動きやすくなります。
その結果、
・頭部のほてり
・のぼせ
・イライラ
・血圧の変動
・めまい
といった症状が出やすくなるのです。
特に、体力が落ちている方や、血圧が気になる方は、この“上にのぼる力”をうまくコントロールできず、頭の不調として表れやすくなります。
■ 釣藤散とは？
釣藤散（ちょうとうさん）は、のぼりすぎた気を落ち着かせ、頭部の熱や緊張をやわらげる漢方です。
古くから、
・慢性的な頭痛
・高血圧に伴う頭重感
・めまい
・神経過敏
などに用いられてきました。
「釣藤（ちょうとう）」という生薬は、過剰な興奮や緊張を鎮める働きがあるとされ、春の“上にあがりやすい気”を穏やかに整えます。
■ なぜ3月上旬に釣藤散なのか
3月上旬は、
・寒暖差が大きい
・気圧の変動が激しい
・生活環境の変化が多い
という条件が重なり、自律神経が揺れやすい時期。このタイミングで、
・頭の重さを我慢する
・イライラを放置する
と、春全体を不調で過ごしてしまうこともあります。
釣藤散は、春の立ち上がりを穏やかに整える“バランス漢方”。
上にのぼりすぎたエネルギーを静め、頭を軽くし、心を落ち着かせます。
■ こんな方におすすめです
・血圧が気になる
・春になると頭が重い
・イライラしやすい
・めまいが出やすい
・眠りが浅い
これらは、「気が上にのぼりすぎていますよ」という体からのサインかもしれません。
■ まとめ
・春は気が上にのぼりやすい季節
・頭重感・めまい・イライラが出やすい
・釣藤散は上に集まった熱と緊張を鎮める処方
・3月上旬は“春不調”の予防タイミング
春は本来、のびやかな季節。そのスタートを快適に切るために、釣藤散で頭と心を整えてみませんか？
【釣藤散】（ちょうとうさん）のご購入については、本物漢方堂までお問合せください。
≪効果・効能≫
体力中等度で、慢性に経過する頭痛、めまい、肩こりなどがあるものの次の諸症：慢性頭痛、神経症、高血圧の傾向のあるもの
【問い合わせ先】
お電話の場合は03-3457-1271まで。
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