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空の怜玢で342件の結果が芋぀かりたした。

  • あなたの知らないむチゎの秘密

    「䞭毒食品」っおご存じですか 昔、むかし、「やめられない、止たらない、か○○え○せん」っおCMが流されおいたした。芚えおおられたすか ある䞀定の幎霢以䞊の方しかわからない事䟋ずなりたしたこず、 謹んでお詫び申し䞊げたす(笑)たさにアレです。 止たらないんですよ 、ホントに。 粟補された砂糖や炭氎化物、脂質が倧量に含たれる『加工食品』は、「人間の脳ぞ刺激を䞎え、食物䟝存を匕き起こす」ず蚀われおいたす。 たさに脳の䞭で䞭毒症状があらわれおいるずいうこずです。ここで、ミシガン倧孊が発衚した 「䞭毒食品」のベストワヌストを発衚したす 1䜍 ピザ 2䜍 チョコレヌト 3䜍 ポテトチップス 4䜍 クッキヌ 5䜍 アむスクリヌム 6䜍 ポテトフラむ 7䜍 チヌズバヌガヌ 8䜍 炭酞飲料氎 9䜍 コヌラ 10䜍 チヌズ カロリヌの摂取過倚 、 たさに倪る原因です このカロリヌの摂取過倚の原因は、『食事報酬』だそうです。 人間の脳には、『報酬系』ずいわれる神経系が通っおいたす。欲求が満たされたずき、たたは「満たされるずわかったずき」に掻性化する神経系です。 䞭毒食品を口にするず、報酬系が掻発になるこずによっお、䞭毒症状が匕き起こされおしたいたす。 いったん䞭毒症状が匕き起こされるず、食べるこずがやめられなくなったり、生掻習慣が怠惰になっおしたったり、身䜓にずっお倧きな悪圱響を及がしおしたうのです。 そこで、同じくミシガン倧孊で行われた研究では『脱䞭毒食品』の存圚を発衚しおいたす。 それらの特城ずしお、「氎分」ず「食物繊維」を倚く含み、か぀「塩分」ず「脂肪分」が少ないものずしおいたす。 その第䜍が、なんず「むチゎ」なんです。 むチゎは食物繊維を倚く含み、コラヌゲンの生成を助けるビタミンCも倚く含む食材です。みずみずしい果物ですので、同時に氎分摂取にもなりたす。 もちろん、むチゎにはほかにも秘密がいっぱいありたす むチゎを健康食材ずしお、積極的に食べられおはいかでしょうか

  • 梅雚の時期の嘔吐・腹痛・䞋痢・そしお颚邪にこの挢方

    湿気の倚いこの時期に疲れやストレスがたたったり、寝䞍足が続くず、発症しやすい病気の䞀぀に嘔吐、䞋痢、腹痛の症状が出るりィルス性胃腞炎がありたす。 りィルス性胃腞炎だけでなく、湿気が倚くなるず挢方的には、脟胃消化噚系に䞍調があらわれ、食欲䞍振・䞋痢・食あたり・氎あたり・腹痛・䞋痢・嘔吐を䌎う感冒胃腞カれなど、消化噚症状を蚎える方が倚くみられたす。 たた、湿気は粘着質で重く、停滞する性質があるため、䜓の重だるさ・頭重感・むくみなどの症状を䌎うこずも倚くありたす。【かっ銙正気散かっこうしょうきさん】は湿気による悪圱響湿邪によっお胃腞の働きが悪くなったものを改善する働きがありたす。 たた、かっ銙正気散が適応するような症状は、湿気の匷い梅雚の時期の胃腞障害から、倏颚邪たで察応できるのでこれからの季節に垞備しおおきたい挢方ずなっおいたす。 倏颚邪にもおすすめの挢方 【かっ銙正気散】かっこうしょうきさんは梅雚の時期の胃腞障害にもおすすめですが、特に倏颚邪におすすめです。 颚邪ず蚀ったら葛根湯ず思われるかもしれたせんが、倏颚邪ず蚀ったら【かっ銙正気散】がおすすめです。 倏に寝冷えをしたずか、冷房・扇颚機にあたりすぎたこずによる頭痛、発熱しお颚邪を匕いた堎合ずか、胃腞の調子が狂っお食欲を倱い、お腹が痛い、䞋痢をするずいった堎合に是非お䜿いください。 【かっ銙正気散】かっこうしょうきさん のご賌入に぀いおは、本物挢方堂たでお問合せください。 ≪効果・効胜≫ 倏の感冒暑さによる食欲䞍振・䞋痢・党身倊怠 【問い合わせ先】 メヌルアドレスkanpoudou@honmono-ken.com お電話の堎合は03-3457-1271たで。 応需時間9301730氎土日祝陀く ★挢方が買える通販サむト「はぎ★ふるネット」ぞのご登録は無料です。 ↓  ↓  ↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/entryuser?c=N0001426   ★すでにご登録されおいる方はこちらよりログむンください 。 ↓  ↓  ↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/mypage/login   ※怜玢窓 「ごれいさん」 で入力し怜玢しおください。 ■本物挢方堂ずは 挢方は皆さんが普段䜿っおいるお薬ず違っお、察象者や効胜が様々なのでご自身に合うものを芋぀けるのが難しいです。 本物挢方堂でも䞀人䞀人の症状に合わせお凊方ができるよう、现かい身䜓の状態や症状に分けた挢方をご玹介したす。 ぜひチャンネル登録もよろしくお願いしたす ■本物挢方堂YouTubeチャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UC1eGimI1OwZcY2aB3QDGL9A   ■無料カりンセリング実斜䞭 皆さんのお身䜓の䞍調やお悩みに関する個別盞談を無料で受け付けおたす。 䞍調を改善したい方や、自分に合った挢方を知りたい方、「たずは簡単な盞談だけでも..」ずいう方は以䞋URLよりお申し蟌みください https://select-type.com/p/honmono-kanpoudou/   ■挢方は䞋蚘から賌入可胜です。 ※無料䌚員登録が必芁です https://www.honmono-ken.com/hss?c=N0001467   ■挢方を䞭心ずした健康情報をもっず知りたい方ぞメルマガを配信䞭です https://honmonokanpodo.com/mailmaga/

  • 「メガビタミン健康法」は間違いではなく勘違いだった

    えヌヌヌ ノヌベル賞を぀も受賞したラむナス・ポヌリング博士。 ラむナス・ポヌリング博士ずいえば、「ビタミンC は颚邪を予防するだけでなく、がんも治す」ずいう論文の発衚。 1992幎代には「メガビタミン健康法」が米囜内に倧ブヌムを巻き起こし、そのブヌムは䞖界䞭に広たったそうです。 ポヌリング博士は通垞のサプリメント掚奚量の玄50倍3000㎎のビタミンC を掚奚 そしお2005幎。ビタミンCを倧量に点滎で投䞎するこずにより、がん现胞が死滅するメカニズムに぀いお、NIHアメリカ囜立衛生研究所が発衚し、この治療法は新たに脚光を济びるこずになりたした。 NIHから発衚された論文で、ビタミンCは、匷い抗酞化䜜甚を誘導し、がん现胞を殺すこず、さらに正垞现胞には䜕のダメヌゞも䞎えないこずが瀺されたした。 以来、アメリカでは倧孊病院で臚床詊隓が開始され、実際の臚床の堎では非垞に倚くの医垫がビタミンCによるがん治療を行われおいるそうです。 しかしポヌリング博士の奥様はビタミンC を摂取しおいたにもかかわらず、胃がんで亡くなっおいたこずが刀明。 その䞊、ポヌリング博士自身もビタミンが前立腺がんに有効であるず語っおいたにもかかわらず、ご本人は前立腺がんで亡くなっおいたのです えヌヌヌ ポヌリング博士の「メガビタミン健康法」は間違いではなく勘違いだった 以䞋ザ・フナむ 2024幎7月号「本物の探求者」より䞀郚匕甚 医孊博士の神接健䞀先生は、ラむナス・ポヌリング博士の「メガビタミン健康法」は必ずしも間違っおいるのではなく、それは现胞の機胜に぀いおたいぞん重芁なこずが欠けおいたからだずおっしゃいたす。 神接先生いわく実は现胞の機胜に぀いお、もっずも重芁なのは现胞の「膜」。 すなわち、「现胞〝膜〟栄逊療法」に気付かず、私たちの身䜓にずっお必芁䞍可欠な栄逊さえしっかりず摂取すれば、それがバランス良く䜓内に吞収され、健康に぀ながるものであるず勘違いしおいるのだず。 このこずを裏付けおいるのが2006幎に元スタンフォヌド倧孊生物孊博士のブルヌス・リプトンです。 仮に现胞の栞が现胞の脳であり、呜であるずしたならば、陀栞ず同時に现胞は即死したはずですが、実際には2、3か月もの間、生き延びおいたのです。 䞀方、现胞の膜を取り陀いたずころ、现胞は即死しおしたったのです。 以䞊の詊隓でわかったこずは、现胞にずっおもっずも重芁なものは、现胞の栞そのものではなく、现胞の「膜」であるずいうこずでした。 そもそも现胞膜ずいうのは、现胞にずっお必須の栄逊玠や酞玠、ホルモン等を现胞内に摂り蟌み、䞍芁物質や有害な掻性酞玠などを排陀したりする働きを担っおいたす。 その働きはタンパク質によるものではなく、リン脂質によるものなのです。 ポヌリング博士の䞻匵するビタミンやミネラルをいくら倧量に摂取しおも、现胞の膜を構成しおいるリン脂質が䞍足しおいるず、 必芁な栄逊をバランスよく摂り蟌めなかったり、逆に必芁以䞊の栄逊を摂り蟌んでしたったり、有害な掻性酞玠が排陀できなかったり、必芁な酞玠を必芁なだけ摂り蟌めなかったり、ホルモンのバランスなどの調敎ができず、本来の健康が損なわれおしたいたす。 したがっお、もしも十分なリン脂質があらかじめ现胞膜に蓄えおあったならば、あのような䞍枬の事態は予防できたはずです。 匕甚ここたで --------------------------------------------------- 私たちは健康のために日垞的にサプリメントを摂取しおいるず思いたす。 しかし、せっかく良いサプリメントを摂るなら、しっかりず现胞に吞収させたいですよね 栄逊玠をしっかりず吞収させ、働かせるためには现胞「膜」を匷化させないずいけたせん。 神接先生のクリニックでは、質の良いリン脂質の摂取を患者さんたちにしおもらい薬を䜿わなくおも、健康を取り戻しおいく方が倚いそうです。 レシチンやリポ゜ヌムビタミンCのサプリメントなどを䞊手に利甚しおみおください

  • 日本人の䜓は湿気やすい【五苓散】

    たもなく、日本各地で梅雚入りですね。 長雚が続く梅雚になるず、頭痛、䜓がだるい、食欲䞍振、めたいなどの症状が出おくる方が倚くいらっしゃいたす。 その様な堎合は、病気ずいうよりは偏った䜓質ず考えおいただいた方が適切だず思いたす。 挢方では、長雚など様々な理由による、䜓の氎の滞りを氎滞や氎毒ず蚀いたす。 この䜙分な氎が溜たる原因ず蚀えば、誰しもが氎の飲み過ぎを想像するでしょう。 でも、それだけではないのです。 実は、倖からの圱響もカラダに䜙分な氎がたたる原因になるのです。 そのひず぀が「雚による湿気」。 過剰な湿気によっお、䜓内の氎分を必芁以䞊に増やし滞りをおこし悪圱響を及がすず考えられおいたす。 䜙分な氎分はカラダのあちこちに溜たりやすくなり、むくみや頭痛、めたい、食欲䞍振など、さたざたな症状を匕き起こす原因になるず蚀われおいたす。 ただ、過床に心配をされないでください。 梅雚になるず䜓調が䞍調になるのは貎方だけではないのです。 日本人は梅雚に健康管理を 日本人の䜓は、湿気やすいのです。 貎方の䜓調を厩しおいる原因の湿気は、氎の飲みすぎや長雚だけではありたせん。 䞍運なこずに、日本の地圢が私たちの䜓を湿気やすくしおいるのです。 島囜である日本は四方八方を海に囲たれおいるため、党方䜍から湿気が入り蟌みやすく、私たちは湿気にさらされやすい環境で生掻しおいたす。 いわば、日本に䜏んでいる時点で、湿気やすい䞋地ができおいるようなものです。 それなので、私たち日本人は、梅雚の時期に特に健康に泚意する必芁があるのです。 そんな、党身の湿気察策におすすめなのが【五苓散】ごれいさんです。 党身の氎分代謝を良くしおくれる挢方の代衚が【五苓散】です。 【五苓散】を遞ぶ時の䜓調のポむントは、のどが枇いお氎分を欲するけど飲んでいる割に尿量が少ない。 党身がむくむ、めたいがする、頭痛があるなどの方におすすめです。 たた、二日酔いや吐き気、䞋痢のずきにも効果的。氎滞䜓質に幅広く䜿える挢方薬です。 【五苓散】ごれいさん のご賌入に぀いおは、本物挢方堂たでお問合せください。 ≪効果・効胜≫ 咜喉がかわいお、氎を飲むにも拘らず、尿量枛少するもの、頭痛、頭重、頭汗、悪心、嘔吐、あるいは浮腫を䌎うもの。急性胃腞カタル、小児・乳児の䞋痢、宿酔、暑気圓り、黄疞、腎炎、ネフロヌれ、膀胱カタル 【問い合わせ先】 メヌルアドレスkanpoudou@honmono-ken.com お電話の堎合は03-3457-1271たで。 応需時間9301730氎土日祝陀く ★挢方が買える通販サむト「はぎ★ふるネット」ぞのご登録は無料です。 ↓  ↓  ↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/entryuser?c=N0001426   ★すでにご登録されおいる方はこちらよりログむンください 。 ↓  ↓  ↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/mypage/login   ※怜玢窓 「ごれいさん」 で入力し怜玢しおください。 ■本物挢方堂ずは 挢方は皆さんが普段䜿っおいるお薬ず違っお、察象者や効胜が様々なのでご自身に合うものを芋぀けるのが難しいです。 本物挢方堂でも䞀人䞀人の症状に合わせお凊方ができるよう、现かい身䜓の状態や症状に分けた挢方をご玹介したす。 ぜひチャンネル登録もよろしくお願いしたす ■本物挢方堂YouTubeチャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UC1eGimI1OwZcY2aB3QDGL9A   ■無料カりンセリング実斜䞭 皆さんのお身䜓の䞍調やお悩みに関する個別盞談を無料で受け付けおたす。 䞍調を改善したい方や、自分に合った挢方を知りたい方、「たずは簡単な盞談だけでも..」ずいう方は以䞋URLよりお申し蟌みください https://select-type.com/p/honmono-kanpoudou/   ■挢方は䞋蚘から賌入可胜です。 ※無料䌚員登録が必芁です https://www.honmono-ken.com/hss?c=N0001467   ■挢方を䞭心ずした健康情報をもっず知りたい方ぞメルマガを配信䞭です https://honmonokanpodo.com/mailmaga/

  • 急激な老化フレむル察策に「ビタミンC」

    先日、父が77歳で亡くなりたした。 父は75歳から老化が急激に進んだように思えたす。 たさに「フレむル」の状態になっおしたった感じです。 ただ、聞きなれない、フレむルずいう状態ですが、フレむルずは、「加霢により心身が老い衰えた状態」のこずです。 フレむルは、海倖の老幎医孊の分野で䜿甚されおいる英語の「Frailtyフレむルティ」が語源ずなっおいたす。 フレむルは、厚生劎働省の報告曞では「加霢ずずもに心身の掻力運動機胜や認知機胜等が䜎䞋し、耇数の慢性疟患の䜵存などの圱響もあり、生掻機胜が障害され、心身の脆匱性が出珟した状態であるが、䞀方で適切な介入・支揎により、生掻機胜の維持向䞊が可胜な状態像」ずされおいたす。 健康な状態ず、日垞生掻でサポヌトが必芁な介護状態の䞭間を意味したす。 倚くの方は、フレむルを経お芁介護状態ぞ進むず考えられおいたす。 介護が必芁な状態を避けるためにも、フレむルに早く気付き、予防するこずが倧切です。 健康長寿にもビタミンCが泚目 実は、このフレむル察策に良いものずしお、「ビタミンC」がいた泚目されおいるのです。ビタミンCず蚀えば、䞀般に颚邪予防、矎肌、疲劎回埩ず思われるかもしれたせん。 「ビタミンの䞍足は筋委瞮ず身䜓胜力の䜎䞋をもたらす」ず健康長寿研究の最先端「東京郜健康長寿医療センタヌ研究所」で研究され論文発衚されおいるのです。 䞀般に、「筋委瞮や身䜓胜力の䜎䞋」は、身䜓運動の機胜䜎䞋であり、フレむルの䞀郚ず思われるかもしれたせん。 しかし、皆さんも䜓隓されたこずやお感じになられたこずがあるかず思いたすが、筋力が䜎䞋し、身䜓胜力が萜ちおくるず、心にも圱響しおきたす。 ストレスが溜たりやすくなったり、自信がなくなったり。。 そういった意味では、身䜓機胜䜎䞋はフレむル、芁介護の入り口ず蚀っおいいず思いたす。 そこで、予防しおくれるのが先ほど玹介した「ビタミン」です。 ビタミンは、先進の医垫の間で、再泚目されおいる栄逊玠です。 高濃床ビタミンの点滎でガンを治療したり、難聎や癜内障、慢性閉塞性肺疟患COPDなどにも効果があるずのこずで䜿われおいたす。 そんなビタミンですが、珟圚ではずおもたくさん巷に溢れおいたす。 「たかが、ビタミンでしょ。。。」ずいう皋床にしか䞀般には認識されおいたせん。それはなぜかず蚀うず、ビタミンの匱点が䞀般に知られおいないからです。 その匱点ずは、通垞のビタミンは、䞀床に倧量に摂取しおも吞収できず排出され、必芁量に達するこずが難しいのです。たた、吞収率が悪いずいうこずもありたす。これらのビタミンの匱点を解決したのがWリポ゜ヌム化されたビタミンCです。 ビタミンは、70代・80代のフレむル察策だけでなく、少し䜓力が萜ちお来た、50代・60代の方々には、ストレスによる抑う぀や䞍安などの⌌理的な症状の予防、ビタミンCの持぀匷い抗酞化䜜✀は、免疫⌒を⟌めるず⟔われおいたす。 是非、倚く方にWリポ゜ヌム化されたビタミンCをご䜿甚いただき健康長寿を目指しおいただきたいず思いたす。

  • 牛乳、ビタミンC 『健康に関する誀解』

    皆さんは牛乳が奜きですか 幌いころ絊食にでおきたあの牛乳。 毎日のように飲むずいう方は少し控えた方がいいかもしれたせん。 いきなり䜕なんだず思われる方もいるかもしれたせん 。 実は、日本人の乳糖䞍耐症の割合は䞀般的に高いずされおいたす。 癜人は15、黒人は70、日本人は85の割合でいるずいわれおいたす。 乳糖䞍耐症は、乳糖ず呌ばれる糖分を消化する胜力が䜎䞋した状態を指したす。 乳糖は乳補品に含たれる糖であり、通垞は腞内の乳糖を分解する酵玠である乳糖分解酵玠ラクタヌれによっお消化されたす。 しかし、乳糖䞍耐症の人は、この酵玠の働きが䞍足しおいるか、欠劂しおいるため、乳糖を効率的に分解できたせん。 そのため、乳糖䞍耐症の人が牛乳を摂取するず、胃けいれんや䞋痢、虫歯、慢性疲劎ずいった症状を匕き起こす可胜性がありたす。 たた、食材別カルシりム量(100gあたり)の比范をご玹介したす。 煮干しにがし玄2200 mg 也燥わかめ玄760 mg こんぶ也燥昆垃:箄700 mg 牛乳玄110 mg このように牛乳はカルシりムが決しお倚いずは蚀えないのです。 1日10個のレモンを食べられたすか これたで普通に食べおいたものが実は有害であったり、私たちが思っおいるより栄逊玠がなかったりしたす。 私たちの健康にずっお重芁な栄逊玠であるビタミンCもその䞀぀です。 健康目的ならば、1日1,000mg必芁だず蚀われおいたす。 食品からビタミンCを1,000mg摂取する堎合、それぞれ ・赀ピヌマン 18個 ・レモン 10個 ・ブロッコリヌ 4個 ・キャベツ 2個 盞圓になりたす。 ビタミンCが豊富に入っおいるむメヌゞの匷いレモンも10個食べないず1,000mg摂取できないのです。 そのため、倚くの日本人はビタミンCが䞍足しおいたす。 最近では効率よく䜓に吞収されるリポ゜ヌム化されたビタミンCなどが出おきおいたすので、健康維持のためにもぜひ積極的に利甚しおみおくだださい

  • 梅雚の頭痛、めたいは気象病かも

    最近、泚目されおきた蚀葉に「気象病」がありたす。 「気象病」は、気候や倩気の倉化が原因でおこる身䜓の䞍調の総称です。 気候倉化の激しい、梅雚の時期、たた台颚が倚い時期などに起こりやすいず蚀われおいたす。挢方では、気候の倉化からくる䜓ぞの悪圱響を倧きく6぀に分けお、六邪ろくじゃず呌んでいたす。 六邪ずは、颚邪・寒邪・暑邪・湿邪・燥邪・火邪です。 梅雚の時期は、䜎気圧ず雚の圱響を倧きく受け、"湿気"による「湿邪(し぀じゃ)」が原因で氎分代謝が悪くなり、むくみや重だるさなどの䞍調が出おくるず考えおいたす。 挢方では、人の䜓は「気き」「血け぀」「氎すい」の3぀で構成されおいるず考えられおおり、この3぀がバランス良く巡っおいるこずで心身の健康が保たれたす。 湿邪により、身䜓の氎の巡りが滞っお「氎滞すいたい」の状態になっおしたうず、めたい、頭を締め付けられるような頭痛や頭重感、重だるい倊怠感など、たさに気象病ず同様の症状が起こりやすくなりたす。 梅雚の時期の「めたい」には【苓桂朮甘湯】りょうけいじゅ぀かんずう 特に今回玹介したい挢方、【苓桂朮甘湯】りょうけいじゅ぀かんずうは、立ちくらみやめたい、頭痛に甚いられる挢方薬です。のがせや動悞がある方、ストレスによっお症状が悪化しやすい方に適しおいたす。 そしお、梅雚の時期の「めたい」におすすめの挢方ずなっおいたす。 その理由は、【苓桂朮甘湯】りょうけいじゅ぀かんずうは、めたいの原因である「氎」の滞りず、生呜の゚ネルギヌである「気」のめぐりを敎えるこずでこれらの症状を改善したす。気の巡りが悪くなるず、立ちくらみやむラむラずいった症状を悪化させる芁因ずなるのです。 【苓桂朮甘湯】りょうけいじゅ぀かんずうは、季節の倉動による自埋神経の乱れや、頭痛、めたいや立ちくらみ、ふら぀き、動悞、息切れなど、䞊半身の症状でお悩みの方におすすめの挢方薬です。 是非、梅雚の時期に、ふら぀きやめたい、気持ち悪さや頭痛などを感じるずきには【苓桂朮甘湯】が有効である堎合が倚いので是非お䜿いいただければず思いたす。 【苓桂朮甘湯】りょうけいじゅ぀かんずうのご賌入に぀いおは、本物挢方堂たでお問合せください。 ≪効果・効胜≫ 立ちくらみやめたい、あるいは動悞がひどく、のがせお頭痛がし、顔面やや玅朮したり、あるいは貧血し、排尿回数倚く、尿量枛少しお口唇郚がかわくもの。神経性心悞亢進、神経症、充血、耳鳎、䞍眠症、血圧異垞、心臓衰匱、腎臓病 【問い合わせ先】 メヌルアドレスkanpoudou@honmono-ken.com お電話の堎合は03-3457-1271たで。 応需時間9301730氎土日祝陀く ★挢方が買える通販サむト「はぎ★ふるネット」ぞのご登録は無料です。 ↓  ↓  ↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/entryuser?c=N0001426 ★すでにご登録されおいる方はこちらよりログむンください。 ↓  ↓  ↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/mypage/login ※怜玢窓「りょうけいじゅ぀かんずう」で入力し怜玢しおください。 ■本物挢方堂ずは 挢方は皆さんが普段䜿っおいるお薬ず違っお、察象者や効胜が様々なのでご自身に合うものを芋぀けるのが難しいです。 本物挢方堂でも䞀人䞀人の症状に合わせお凊方ができるよう、现かい身䜓の状態や症状に分けた挢方をご玹介したす。 ぜひチャンネル登録もよろしくお願いしたす ■本物挢方堂YouTubeチャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UC1eGimI1OwZcY2aB3QDGL9A ■無料カりンセリング実斜䞭 皆さんのお身䜓の䞍調やお悩みに関する個別盞談を無料で受け付けおたす。 䞍調を改善したい方や、自分に合った挢方を知りたい方、「たずは簡単な盞談だけでも..」ずいう方は以䞋URLよりお申し蟌みください https://select-type.com/p/honmono-kanpoudou/ ■挢方は䞋蚘から賌入可胜です。※無料䌚員登録が必芁です https://www.honmono-ken.com/hss?c=N0001467 ■挢方を䞭心ずした健康情報をもっず知りたい方ぞメルマガを配信䞭です https://honmonokanpodo.com/mailmaga/

  • 【梅雚の】関節の痛み・神経痛に挢方がおすすめ

    これから梅雚にむけお、どんよりずした倩気が続いおいきたす。 そこで憂う぀なのが、「関節の痛み」「神経痛」が出るこずです。 あの、重だるい痛みの䞭に刺すような痛み。 じめじめする䞭の冷え。 私たちがどんなに気を぀けおいおも、さすがに梅雚は避けるこずができたせん。 どうにかしお、関節痛を改善しお、私たちだけでも、痛みのない初倏のようなさわやかさを感じたい。そのような思いは、実は昔からあったのです。 この梅雚の痛み、湿気からくる痛みは挢方でも泚目され、改善する方法が研究されおきたした。埌ほど、挢方的芖点による梅雚の痛みの理由を簡単に玹介したす。では、䞀般的に梅雚の時期になるず、なぜ「関節が痛い」「叀傷がうずく」のかずいうず。 様々な芁因が蚀われおいたす。 初倏を思わせる暖かさから、冬に逆戻りかず思わせる気枩の䜎䞋、梅雚寒。 䜎気圧により、䜓が膚匵傟向になり関節が緩み痛みに圱響を䞎える。 たた、䜎気圧になるず炎症にかかわるヒスタミンが増える。 他にも、湿床の倉化から来る自埋神経の乱れが痛みに関䞎したす。 これが梅雚の時に関節などが痛む理由です。 挢方で芖る痛みの原因ず【防已黄耆湯】がういおうぎずう では、挢方的芖点で痛みの原因を玹介するず、挢方では、6぀の気候の倉化、颚ふう、寒かん、暑しょ、湿し぀、燥そう、火かが病気の原因になるこずを六淫りくいんず呌びたす。 六淫ずはそれぞれ、颚邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、火邪熱邪ず呌びたす。 梅雚の時期に悪さをするのが、「湿邪」になりたす。 「湿邪」は、湿気の圱響で起こるため、カラダの䞊郚から䞋郚ぞず症状が移行するこずがありたす。 「湿邪」がカラダに䟵入するず、関節痛や神経痛だけでなく、カラダがだるい・むくみ・頭が重い・䞋痢などの症状が起こりたす。 このような湿邪が原因の関節痛や神経痛を改善する挢方が【防已黄耆湯】がういおうぎずうです。 【防已黄耆湯】は、脚や関節などの䞋半身を䞭心に、氎分代謝を良くしおくれる挢方で有名です。脚がむくむ、関節が腫れる、関節が痛い、よく汗をかきやすいなどでお悩みの方におすすめです。たた、䜙談になりたすが、いわゆる氎倪りの改善にも効果的で、痩せる効果でも泚目されおいたす。 【防已黄耆湯】がういおうぎずうのご賌入に぀いおは、本物挢方堂たでお問合せください。 ≪効果・効胜≫ 䜓力䞭等床以䞋で、疲れやすく、汗のかきやすい傟向があるものの次の諞症肥満症筋肉にしたりのない、いわゆる氎ぶずり、倚汗症、肥満に䌎う関節の腫れや痛み、むくみ 【問い合わせ先】 メヌルアドレスkanpoudou@honmono-ken.com お電話の堎合は03-3457-1271たで。 応需時間9301730氎土日祝陀く ★挢方が買える通販サむト「はぎ★ふるネット」ぞのご登録は無料です。 ↓  ↓  ↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/entryuser?c=N0001426 ★すでにご登録されおいる方はこちらよりログむンください。 ↓  ↓  ↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/mypage/login ※怜玢窓「せんかんめいもくずう」で入力し怜玢しおください。 ■本物挢方堂ずは 挢方は皆さんが普段䜿っおいるお薬ず違っお、察象者や効胜が様々なのでご自身に合うものを芋぀けるのが難しいです。 本物挢方堂でも䞀人䞀人の症状に合わせお凊方ができるよう、现かい身䜓の状態や症状に分けた挢方をご玹介したす。 ぜひチャンネル登録もよろしくお願いしたす ■本物挢方堂YouTubeチャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UC1eGimI1OwZcY2aB3QDGL9A ■無料カりンセリング実斜䞭 皆さんのお身䜓の䞍調やお悩みに関する個別盞談を無料で受け付けおたす。 䞍調を改善したい方や、自分に合った挢方を知りたい方、「たずは簡単な盞談だけでも..」ずいう方は以䞋URLよりお申し蟌みください https://select-type.com/p/honmono-kanpoudou/ ■挢方は䞋蚘から賌入可胜です。※無料䌚員登録が必芁です https://www.honmono-ken.com/hss?c=N0001467 ■挢方を䞭心ずした健康情報をもっず知りたい方ぞメルマガを配信䞭です https://honmonokanpodo.com/mailmaga/

  • 飲む目薬「也燥による目の痛み・充血・腫れに」

    倕方になるず目が疲れる。目がしょがしょがする。 仕事でパ゜コンなどのOA機噚を䜿うのが圓たり前になりたした。 たた、ここ数幎で、講挔䌚やセミナヌですらオンラむンで行われるようになりたした。その結果、移動しなくおよいので楜になった反面、目の酷䜿が問題になっおきおいたす。 そんな酷䜿された目の悲鳎がドラむアむ目の也燥ずしお珟れ、患者さんが増えおいるのです。 今回は、酷䜿された目の悲鳎であるドラむアむを改善する挢方【掗肝明目湯】せんかんめいもくずうを玹介したす。なぜ、目に良い挢方薬なのに名前に掗う肝ずいう字が䜿われおいるのか。そこにこの挢方の特城が衚れおいたす。 挢方では、肝の働きを次のように考えおいたす。「肝は感情の調節や、䜓党䜓の機胜を調節する働き」特に目ず肝の関係は密接ず考えられおいたす。 たた、肝が悪くなるず病気が珟れやすい堎所ずしお「目」ずされおいるほどです。 少し専門的に蚀うず䞭医孊では「肝かんは目に開竅かいきょうする」ずいい、目は五臓の肝ず関係が深い噚官ず捉えおいたす。開竅ずは、五臓の機胜が反映されやすい噚官のこずを指したす。 目ず肝は繋がっおいる 目のこずを肝竅かんきょうずもいいたす。 肝の機胜が䜎䞋するこずで、肝の゚ネルギヌの流れが停滞しお、目の栄逊・最いが䞍足するので、炎症や熱性が旺盛ずなり、県痛や目の充血ずなっお珟われおきたす。 この話を日垞生掻に圓おはめるず、幎霢を重ねおきお、目が匱くなっおくるのず同時に、お酒が飲めなくなる。たた、怒りぜくなったり、気分の浮き沈みが激しくなるずいうのは幎霢からではなく、肝の機胜䜎䞋によるものかもしれたせん。 肝が匱るず、目の栄逊源である血が䞍足したりしお、目に圱響を䞎えるので、肝を元気にするこずも倧切なのです。 掗肝明目湯は、肝を元気にしながら目を元気にしおくれる挢方薬です。 【掗肝明目湯】せんかんめいもくずうのご賌入に぀いおは、本物挢方堂たでお問合せください。 ≪効果・効胜≫ 䜓力䞭等床のものの次の諞症目の充血、目の痛み、目の也燥 【問い合わせ先】 メヌルアドレスkanpoudou@honmono-ken.com お電話の堎合は03-3457-1271たで。 応需時間9301730氎土日祝陀く ★挢方が買える通販サむト「はぎ★ふるネット」ぞのご登録は無料です。 ↓  ↓  ↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/entryuser?c=N0001426 ★すでにご登録されおいる方はこちらよりログむンください。 ↓  ↓  ↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/mypage/login ※怜玢窓「せんかんめいもくずう」で入力し怜玢しおください。 ■本物挢方堂ずは 挢方は皆さんが普段䜿っおいるお薬ず違っお、察象者や効胜が様々なのでご自身に合うものを芋぀けるのが難しいです。 本物挢方堂でも䞀人䞀人の症状に合わせお凊方ができるよう、现かい身䜓の状態や症状に分けた挢方をご玹介したす。 ぜひチャンネル登録もよろしくお願いしたす ■本物挢方堂YouTubeチャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UC1eGimI1OwZcY2aB3QDGL9A ■無料カりンセリング実斜䞭 皆さんのお身䜓の䞍調やお悩みに関する個別盞談を無料で受け付けおたす。 䞍調を改善したい方や、自分に合った挢方を知りたい方、「たずは簡単な盞談だけでも..」ずいう方は以䞋URLよりお申し蟌みください https://select-type.com/p/honmono-kanpoudou/ ■挢方は䞋蚘から賌入可胜です。※無料䌚員登録が必芁です https://www.honmono-ken.com/hss?c=N0001467 ■挢方を䞭心ずした健康情報をもっず知りたい方ぞメルマガを配信䞭です https://honmonokanpodo.com/mailmaga/

  • コロナ犍での䞍幞䞭の幞い【歎史的䞀臎】 

    コロナ犍にあった䞍幞䞭の幞い 思い出しおください、幎前のコロナの流行圓初。 コロナがどんな病か誰も分からない䞍安。 そんな、コロナに立ち向かっおいた挢方医の䞭で、よく飲たれおいた挢方があるのです。 それが補䞭益気湯ほちゅうえっきずうです。 補䞭益気湯は免疫力を高めるものです。別名、挢方薬の王「医王湯」ず呌ばれおいたす。実は、この補䞭益気湯の誕生は、戊乱ず疫病の苊しみの䞭から生たれた薬なのです。 堎所は䞭囜。時は金元時代。 倧陞の北方にあった金朝。 金朝は女真族によっお統治されおいたした。 女真族は、蟲耕・牧畜・狩猟・採集・持撈などに埓事し、䞭囜内地ずの間で朝鮮人参やクロテンなど獣の毛皮を亀易などで発展したした。 掻発な䞀面がありながらも穏やかな人たちが倚かったず蚀われおいたす。 しかし金朝の幞せな時代は長く続きたせんでした。 金朝よりさらに北方地から勇たしい蒙叀元が、金朝の郜を襲ったのです。 さらに悪いこずに、金軍の䞭で恐ろしい事態が発生したした。 城内で疫病が倧流行しおしたったのです。 玄日間で死者䜙䞇人に達したず蚀い䌝えられおいたす。 蒙叀軍が目の前に迫る䞭、金朝は絶察絶呜の危機を迎えおいたした。 この時、金朝に䞀人の倩才医垫がいたした。その名は「李東垣りずうえん」。 李東垣は珟代の挢方にも倧きな圱響を䞎える名医です。 圌は、私たちが経隓したコロナの䜕十倍も䜕癟倍も危機の時に蒙叀軍に包囲され絶䜓絶呜の䞭、ある曞物の草皿を䜜り䞊げおいたした。 それが、珟代にも読み継がれる名著『内倖傷匁惑論ないがいしょうべんわくろん』です。 そしお李東垣は、この本の䞭である凊方を立案したした。それが「補䞭益気湯」です。 兵士の感染症を治療した薬補䞭益気湯 補䞭益気湯は、歎史的に芋るず蒙叀軍襲来ず金軍内の疫病流行ずいう状況䞋においお創立された凊方です。 すなわち、補䞭益気湯は過酷な劎働を匷いられおいた兵士たちに起こった感染症を治療する薬ずしお䜿甚されおいたのです。李東垣が囜ず垂民を守るために呜を懞けお䜜られた奇跡の挢方薬ず蚀っおいいず思いたす。 その様な思いのある挢方薬なので、幎も飲み継がれ倚くの人の健康に寄䞎し、”医王湯”ず呌ばれるようになったのです。 振り返るず、コロナ犍圓初に医垫たちが、補䞭益気湯を飲んで戊っおいたのず金朝の兵士が補䞭益気湯を飲んで戊っおいたのが重なりたす。 コロナ犍、医垫が免疫力アップのため飲んでいた コロナ犍にあった䞍幞䞭の幞いずはどういうこずかずいうず、医垫が免疫を高めるために補䞭益気湯を飲んでいるこずが䞀般の方に口コミで広がったこずです。 䞀般の方にも、補䞭益気湯の玠晎らしさが広がったこずは䞍幞䞭の幞いず蚀わざるをえたせん。 挢方薬の王ず蚀われる、補䞭益気湯は疲れがたたっお䜓調が思わしくないな、ずいう時に気軜に飲んでいただける挢方薬です。 免疫力を高めおくれ元気にしおくれたす。 是非、幎以䞊も飲み継がれおいる挢方薬【補䞭益気湯】ほちゅうえっきずうを家庭の垞備薬ずしおおいおほしいず思いたす。 【補䞭益気湯】はこんな方におすすめ ●深く眠っお疲れをリフレッシュしたい方に。 ●忙しい日々で䜓調を厩したくない方に。 ●倧切なむベントや受隓前に䜓調を敎えたい方に。 ●疲れが溜たり、集䞭力が続かないず感じる方に。

  • 【睡眠】皮膚科医も泚目

    みなさたは岩本麻奈先生をご存じですか さお、岩本先生っお、本圓に“マルチ”な方で、ずんでもなく気さくな先生です。 皮膚科医、䜜家、コスメプロデュヌサヌ、䜜家、グランプロクリニック銀座・理事長、ナチュラルハヌモニヌクリニック衚参道・副院長、䞀般瀟団法人日本枩掻協䌚・理事長、䞀般瀟団法人・日本ヘンプ協䌚・評議員、臚床CBDオむル研究䌚・ボヌドメンバヌ、日本臚床カンナビノむド孊䌚・認定登録委、フェムテックマむスタヌ協䌚医孊顧問、日本矎容内科孊䌚副理事長 なんず肩曞だけでも、こんなにお持ちです。 かずいっお、こうした肩曞を決しおひけらかすこずなく、むしろご研究熱心で、い぀もメチャクチャ謙虚で、ひたすら、患者さんの幞せのために、日々、新たな芖点を求め、研鑜を重ねおいらっしゃいたす。 そんな岩本先生は、本来は「皮膚科医」です。 その垣根を飛び越えお、矎容やアンチ゚むゞングなど統合的な医療を目指しおいかれたのには、やはりルヌツがあったのです。 先生は、元々、日本の倧孊病院や垂䞭病院にお勀めでしたが、瞁あっおフランスに枡られたす。 向こうでは、もちろん日本の医垫免蚱は通甚したせん これは、いったん自分自身が“癜玙”に戻る ずいうこずじゃないですか でも、先生は、それをチャンスずずらえお、矎容、銙粧品孊、自然療法、アロマテラピヌ、フィトテラピヌなどを孊んで行かれたのです。 これが岩本先生の芖点がホリスティックであるこずの原点、ルヌツなのでしょうね そんな先生が、いた䞀番泚目されおいるのが、「睡眠」なんです。 これが、岩本先生の「哲孊」 これが、岩本先生の「哲孊」です☟ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 皮膚は臓噚の䞀皮で内臓の状態を映し出す鏡のようなもの。 根本的な健康ずいうのはすべおが぀ながっおいたす。 ラむフスタむル党䜓を芋盎さなければ、郚分的な治療では根本的な解決にはなりたせん。 䜓からの埮现なシグナルに耳を傟け、党䜓ずしおの健康を考えるこずが、医垫ずしおの私の哲孊です。 実際に睡眠の質が向䞊するず、皮膚疟患だけではなくいいろんな䞍調が敎い、健康になっおいきたす。 皮膚科医だからこそ、目に芋えないずころを蚺るロゞックは倧切だず思いたす。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ さらに先生によれば、睡眠䞍足の圱響は、老化の進行、免疫力の䜎䞋、認知症のリスク増加、现胞修埩力の䜎䞋、慢性炎症の延滞、性ホルモンの枛少、それに続く知性劊嚠のしやすさの䜎䞋、さらにはがんのリスク増加たで、䜓内時蚈の乱れが匕き起こす数々の問題があるず 。 しっかり睡眠時間を取らないずいけたせんね さらには、「ゆるめる・枩める」の効甚に぀いおもお聞きしたした。 そのためには、お颚呂が䞀番ですね ちなみに岩本先生は、重炭酞塩の入济剀がお気に入りなんだそうですよ 皮膚科医ずしおみた近幎倧泚目の高濃床ビタミンC さらに、近幎倧泚目の高濃床ビタミンに぀いおは、岩本先生は぀ぎのようにコメントされたした。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ビタミンCずの関わりは長いものがありたす。 その浞透性を高めるためにさたざたな誘導䜓が開発され、進化を遂げおいたすが、コスメ成分ずしおは最も確立された歎史を持っおいたす。 サプリメントや高濃床ビタミン点滎など、倚岐にわたる圢でも利甚されおおり、長幎にわたり医療珟堎でも掻甚されおきたした。 安党性が高く、効果に぀いおも確かなフィヌドバックがありたすので、矎容や抗老化、アンチ゚むゞングにビタミンを取り入れるこずは、安党か぀効果的です。自然由来である点も、安心感に぀ながりたす。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ずころが、やはり䜓内に留たる時間が限られおいるこずが課題でした。 その問題を解決したのが『ダブルリポ゜ヌム化ビタミンC』。 吞収されやすく、䜓内での滞留時間も長くなるずいう特城がありたす。 ぜひ、今回の蚘事を参考に質の良い睡眠ず若さ溢れる毎日を目指しおください。

  • 腰痛が酷くなる぀の危険信号

    私は腰痛ず戊っお幎が経ちたす。 腰痛持ちの方にはよく知られおいるこずですが、85の腰痛は原因が分からないのです。私、はぎっくり腰から、怎間板ヘルニアになり、手術で背䞭にメスを入れおいたす。そのため、背䞭の筋肉が匱くなり、私の腰痛は起きおいたす。 しかし、原因がはっきりしおいる私の腰痛ですら、医垫は治せたせんでした。 埅ち時間2時間、時間の総合病院に行っおも、ブロック泚射を打぀だけか、痛み止めを凊方されるだけでした。 医垫は、私に痛止めを飲たせお自然治癒するのを埅぀しかなかったのです。 原因が分かる腰痛ですら医垫には治すこずは出来ず、圓然、原因もはっきりしない。 私は結局は、医垫に頌らずに様々な治療法を䜓隓しお治したした。 その結果、分かったこずがあるのです。 それは、腰痛にはひどくなるなる前に発信される3぀の危険信号があるこずです。 腰痛がひどくなるたえの3぀の危険信号 たず぀目が、朝起きた時に腰痛がひどくなるです。 この危険信号が出る方は、寝盞が良い方が倚いのです。 寝盞が良いのは悪いこずず思われたかもしれたせん。 子どものころや若いずきは、寝盞が悪かった蚘憶がありたせんか 最近は、寝たずきの䜍眮ず朝目芚めたずきの䜍眮が䞀緒なこずがありたせんか それは、寝返りを䞊手く打おおいない可胜性が高いのです。 寝返りず腰痛が関係するのかず思われるかもしれたせん。 そこで質問です。 起きおいる時でも、同じ姿勢でいるず腰痛が出たせんか 同じ姿勢で長時間いるず、腰痛が出たすよね。 それず同じで、寝おいる時に同じ姿勢でいるず、腰痛が起きるのです。 でも、寝おいる時のこずだから、姿勢を倉えられない。 自分の意志では寝盞はどうしようもない。 そう思われるでしょう。 実は、䞀぀だけ自分で寝おいる時に寝返りを打おるようにする方法があるのです。 それが、寝る前のストレッチです。 寝る前にストレッチをするこずで、寝おいる時に寝返りが打ちやすくなりたす。 朝起きた時に腰痛がひどい方は、是非寝る前にストレッチを行っおみおください。 2぀目が冷えによる痛みです。 この解決策に関しおは簡単ですが、あくたでも自分の経隓に基づく方法論になりたす。私が行っおいるのは、冷えを感じる時期には、仙骚ず巊右の腞腰筋に蚈3぀ホッカむロを貌っおいたす。 効果は確実にあり、短期的には良いように感じたす。 しかし、ある電磁波研究をしおいる先生にこの方法を玹介するず、ホッカむロに電磁波が集たるので色々な怜蚌が必芁かもしれない。。ずの蚀葉を頂いおおり、ただただ研究するべきポむントがあるのかもしれたせん。。。 3぀目がストレスによる痛みの発症です。 「腰痛は怒りである」ずいう曞籍が泚目を集めたずきがありたした。 私もストレスや怒りの感情が出おきたずきに腰痛が発症するずきがありたす。 その時には、姿勢ず呌吞を敎えるこずが倧切です。 私が行っおいる姿勢ず呌吞法をYoutubeで玹介しおいたすのでよろしければご芧ください。 https://www.youtube.com/playlist?list=PLq4xkZU7-LnWMkqGDeHb150NqfD5V-yl1 無料で簡単にできたすので、是非、参考にしおいただければ嬉しいです。 番倖線医療の珟堎で䜿われおいた干枉波装眮 番倖線ですがよくあるこずですが、疲劎です。 肉䜓劎働や激しいしスポヌツを行った埌には、腰に違和感が出おきたす。 違和感のうちに治さないず、ひどい腰痛になるのを経隓䞊分かっおいたす。 そのため、違和感が出たずきには家庭甚ではありたすが、医療の珟堎で䜿われおいた干枉波装眮を䜿いたす。 私が䜿っおいるのは干枉波装眮は、小型でありながら家電量販店で売られおいるようなレベルではなく、治療家が䜿う物をコンパクトにしたものです。 片手で持ち運びができたす。 私は、腰に違和感や疲れが出るず寝るずきに䜿っおいたす。 20分でタむマヌが切れるのですが、倜、目が芚めるたびに、ONにしお睡眠䞭に治療する感じです。 翌朝には、腰の違和感が消えおいるこずがほずんどで、これを賌入しおからは治療院に行かなくなりたした。 家族みんなで䜿えるので、治療院代が浮いたこずを考えるず銬鹿に出来たせん。 時間ずお金の節玄になっおいたす。腰痛の方にお䌝えしたいのは、腰痛は治るず信じお、正しい姿勢ず呌吞法ずストレッチを実践しおみおください。 そしお、腰痛の酷い方は医療の珟堎で䜿われおいた干枉波装眮をぜひ䜿っおみおください。

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