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あなたが自然に身をゆだねたとき、ホッとしませんか？ 山道を歩いているとき、川や滝の近くにいるとき、海辺にいるとき、森のなかにいるとき…。 鳥のさえずりや虫の音、水の流れる音、風の音…などが聴こえてきますよね。 あなたがこのとき耳にしているのは「超高周波音」。 ぼくたちは、もともとはこうした音といっしょに暮らしていました。 ところが、いまのぼくたちの耳に聴こえてくるのは、 踏切や信号の音、電車、車、飛行機からでる音、エアコンの室外機の音、お店から流れてくる音楽、お客を呼び込む店員の叫び声、ＩＣカードのタッチ音…。そしてこれらが混じった雑踏の音。 これ、すべて自然界にはない音なんですね。 人間も自然の一部だといわれますが、にもかかわらず、ぼくたちが聴いているのは人工の音ばかり。 杏林予防医学研究所、所長の山田豊文先生のご研究によると、人工的な音環境は、ビタミンの欠けた食事と同じだとおっしゃいます。 日ごろから、あなたはきっと健康にはかなり高い意識を持たれていることと思います。 だからこそ、お伝えしたい…。 人類に必要な次の栄養素は、「超高周波音」だということを。 ただし、ふつうはこの音域は、ぼくたちの耳には聴こえません。 でも、カラダは“聴いて”いるんです。 音楽で言うと、超高周波音はレコードからは聴こえているそうですが、デジタル処理されているＣＤは、大切な超高周波音の領域がカットされていて、いかなるスピーカーを活用しようとも聴こえないんです…。 でも。この「超高周波音」を聴いて、自身の能力開発につなげているアスリートが激増しています。 あの日本人メジャーリーガーも。 あの名横綱も。 あの女子プロサッカー選手も。 あのプロ野球の選手たちも。 音のサプリで蘇り、大きく実力を伸ばされました。 メンタルも健康もどんどん安定してくる メンタル面も健康面もどんどん安定していかれている様子を、山田先生に教えていただき、拝見してきました。 でも、同じ人間ですから、ぼくたちにも必要なんです！ 山田先生のご研究によると、超高周波を含む音によって基幹脳が活性化すると、 領域脳血流の増大 脳波α波の増強 免疫活性の上昇 ストレス性ホルモンの減少 など生理状態が向上することに加えて、快感の脳機能である〈報酬系〉が発火して、音のより快く美しく感動的な受容、音をより大きく聴く行動の促進といっためざましい効果が現れることもわかりました。 ところが、残念なことに、ぼくたちが住んでいる環境中に存在する環境音には基幹脳を最も活性化してくれる「超高周波」（80～88kHｚ）の音はほとんど含まれていません。 ちなみに、熱帯雨林における超高周波音の発生源はバッタやセミなどの昆虫の鳴き声、鳥のさえずり、小川のせせらぎや滝の音です。 他にも木々の枝葉が風に揺れる音、多様多種な動物の鳴き声など実に多くの音が交じり合っています。 これらは実際に聞こえる音（可聴音）でもありますが、同時に超高周波音も発生していて、最大で130キロヘルツにも及ぶ広範囲の超高周波音が確認されています。 極端なことをいうと、アマゾンの奥地とかにお引越しできればいいのですが、それはあまりに現実離れしています。 最近では超高周波を出す機器も登場しているので、それらの力を借りてみるのもおすすめです。超高周波音のシャワーを浴びて、心身ともに生まれ変わってみられませんか？

下半身が寒い。 しかし、急に顔が熱くなり、汗が止まらない。 これは、冬の寒さが一番厳しくなってくるこの時期に、更年期障害でお悩みの女性の辛い症状として多く相談されます。つまり下半身は冷えるが、上半身はほてり、暑くなるといった症状です。 そんな症状でお悩みの女性の中には、ぶつけた覚えがないのにアザができているといった経験をされている人が少なくありません。 そんな経験のある女性や症状に良いのが【桃核承気湯】（とうかくじょうきとう）です。 今回は【桃核承気湯】を紹介させていただきます。 主に、更年期障害や月経不順、月経困難症などの女性特有の病気に使われます。 この【桃核承気湯】は「血の流が悪くなり滞っている状態（お血：おけつ）」を改善する漢方として知られています。 「お血」は、漢方では、病気の原因の1つとされています。 現代医学的にはうっ血や微小管循環障害などと近いと考えられています。 【桃核承気湯】の効能・効果として、体力があり活力あふれるタイプの方で、のぼせや便秘がある方の月経不順、月経困難症、月経痛、月経時や産後の精神不安、腰痛、便秘、高血圧の随伴症状（頭痛、めまい、肩こり）、痔疾、打撲症に良い漢方です。 【桃核承気湯】の名前の由来と特徴 【桃核承気湯】の名前の由来から、この漢方の特徴を紹介します。 「桃核（トウカク）」とは「桃の種」という意味で、停滞した血を巡らせる作用があります。 つまり、【桃核承気湯】は「桃の種子を含む内果皮」が成分として含まれ、「承気」とは、熱をもち上昇した気を下に受け流すことを意味します。 いわば、水分・栄養分である血を動かし、活発な生命サイクルを起こさせる漢方薬ともいえます。 上半身ののぼせや熱を下げようというのがこの薬の名前の由来です。 次に女性の便秘におすすめな理由を【桃核承気湯】の構成から特徴を紹介します。 【桃核承気湯】は、便秘薬として使われる「調胃承気湯（ちょういじょうきとう）」に桂皮（けいひ）と桃仁（とうにん）を加えたものであると言えます。 そのため、【桃核承気湯】もまた便を柔らかくする作用があり、胃腸機能を整える漢方であると言えます。 また、漢方では「気」が頭の方に登っていくことを「気の上衝（じょうしょう）」といいますが、桂皮と甘草（かんぞう）の組み合わせは「上衝する気」を引き下げる作用をもち、のぼせや頭痛、動悸といった症状を鎮めます。 このように、構成生薬が協働して、月経痛や月経不順、月経前の焦燥感や精神不穏、のぼせ、足冷え、頭痛、肩こり、動悸、めまいなどを改善するとされます。 【桃核承気湯】（とうかくじょうきとう）のご購入については、本物漢方堂までお問合せください。 【桃核承気湯】 ≪効果・効能≫ 頭痛またはのぼせる傾向があり、左下腹部に圧痛や宿便を認め、下肢や腰が冷えて尿量減少するもの。常習便秘、高血圧、動脈硬化、腰痛、痔核、月経不順による諸種の障害、更年期障害、にきび、しみ、湿疹、こしけ、坐骨神経痛。 【問い合わせ先】 メールアドレス：kanpoudou@honmono-ken.com お電話の場合は03-3457-1271まで。 応需時間：9：30～17：30（水土日祝除く） ★漢方が買える通販サイト「はぴ★ふるネット」へのご登録は無料です。 ↓　　↓　　↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/entryuser?c=N0001426 ★すでにご登録されている方はこちらよりログインください。 ↓　　↓　　↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/mypage/login ※検索窓【けいがいれんぎょうとう】で入力し検索してください。 ■本物漢方堂とは？ 漢方は皆さんが普段使っているお薬と違って、対象者や効能が様々なのでご自身に合うものを見つけるのが難しいです。 本物漢方堂でも一人一人の症状に合わせて処方ができるよう、細かい身体の状態や症状に分けた漢方をご紹介します。 ぜひチャンネル登録もよろしくお願いします！ ■本物漢方堂YouTubeチャンネル登録はこちら！ https://www.youtube.com/channel/UC1eGimI1OwZcY2aB3QDGL9A ■無料カウンセリング実施中！ 皆さんのお身体の不調やお悩みに関する個別相談を無料で受け付けてます。 不調を改善したい方や、自分に合った漢方を知りたい方、「まずは簡単な相談だけでも..」という方は以下URLよりお申し込みください！ https://select-type.com/p/honmono-kanpoudou/ ■漢方は下記から購入可能です。（※無料会員登録が必要です） https://www.honmono-ken.com/hss?c=N0001467 ■漢方を中心とした健康情報をもっと知りたい方へメルマガを配信中です！ https://honmonokanpodo.com/mailmaga/

今回は、ジュクジュク皮膚のお悩みを解決する漢方【十味敗毒湯】（じゅうみはいどくとう）をご紹介します。【十味敗毒湯】は、化膿した皮膚の改善、かゆみや赤み、腫れを改善する働きがあります。 漢方では、湿疹患部の状態がどうなっているかで処方を決定する大きな手掛かりとしています。 【十味敗毒湯】は湿性（ジュクジュクと湿った状態）の症状に適しています。 乾性（カサカサと乾いた状態）の症状では、四物湯など別の漢方が適しています。 漢方の特徴は、湿疹を単に皮膚のみ局所的な疾患とせず、血液の滞りや、体液の滞りなどによる全身的なバランスの崩れと考えます。 そのため、【十味敗毒湯】を使うことで、血液の滞りや、体液の滞りによるほかの症状にも効果を発揮してくるのです。 【十味敗毒湯】は、有吉佐和子さんの小説で有名になった、江戸時代の紀州の外科医 華岡青洲が化膿性疾患、皮膚疾患、アレルギー体質を改善する目的で作りました。今でもこの漢方は大活躍しています。 使われている生薬は、体を温める働きの物が多く含まれているので、冷えが少し気になる方で、化膿した皮膚のお悩みをお持ちの方に特におすすめです。 他にも2つの嬉しい効果が！ニキビ&鼻炎・中耳炎 実は、ジュクジュク皮膚症状改善の他にも2つの効果が期待できます。 背中のニキビなどニキビの改善 鼻炎や中耳炎など炎症の改善 背中のニキビなどニキビの改善【十味敗毒湯】は、女性ホルモンの分泌を促進してニキビを改善に導くことが可能です。ニキビは男性ホルモンのアンドロゲンやテストステロンなどにより、皮脂腺が活発化して毛穴つまりが起こることで発症します。 【十味敗毒湯】で女性ホルモンの「エストロゲン」を産生させ、ホルモンバランスを整え、背中のニキビなどを改善することが可能です。 【十味敗毒湯】に含まれる成分のうち、「甘草」や「荊芥」には抗菌作用があります。ニキビ跡を残さずに改善してくれます。 鼻炎や中耳炎など炎症の改善【十味敗毒湯】は、皮膚の症状のほかに鼻炎や中耳炎などの炎症も改善が期待できます。 アレルギー症状の改善に役立つため花粉症のなかでも、鼻炎がひどく鼻粘膜のかゆみが強い時に活用されます。 中耳炎の治療には基本的に抗菌薬が用いられますが、頻繁に炎症が起こる場合や抗菌薬による効果が出なかった場合には【十味敗毒湯】が使われることもあります。 【十味敗毒湯】（じゅうみはいどくとう）のご購入については、本物漢方堂までお問合せください。 【十味敗毒湯】（じゅうみはいどくとう） ≪効果・効能≫ 体力中等度のものの次の諸症：腫物、湿疹、ジンマ疹、にきび、フルンクロージスの体質改善。 【問い合わせ先】 メールアドレス：kanpoudou@honmono-ken.com お電話の場合は03-3457-1271まで。 応需時間：9：30～17：30（水土日祝除く） ★漢方が買える通販サイト「はぴ★ふるネット」へのご登録は無料です。 ↓　　↓　　↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/entryuser?c=N0001426 ★すでにご登録されている方はこちらよりログインください。 ↓　　↓　　↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/mypage/login ※検索窓【じゅうみはいどくとう】で入力し検索してください。 ■本物漢方堂とは？ 漢方は皆さんが普段使っているお薬と違って、対象者や効能が様々なのでご自身に合うものを見つけるのが難しいです。 本物漢方堂でも一人一人の症状に合わせて処方ができるよう、細かい身体の状態や症状に分けた漢方をご紹介します。 ぜひチャンネル登録もよろしくお願いします！ ■本物漢方堂YouTubeチャンネル登録はこちら！ https://www.youtube.com/channel/UC1eGimI1OwZcY2aB3QDGL9A ■無料カウンセリング実施中！ 皆さんのお身体の不調やお悩みに関する個別相談を無料で受け付けてます。 不調を改善したい方や、自分に合った漢方を知りたい方、「まずは簡単な相談だけでも..」という方は以下URLよりお申し込みください！ https://select-type.com/p/honmono-kanpoudou/ ■漢方は下記から購入可能です。（※無料会員登録が必要です） https://www.honmono-ken.com/hss?c=N0001467 ■漢方を中心とした健康情報をもっと知りたい方へメルマガを配信中です！ https://honmonokanpodo.com/mailmaga/

あなたは、いちご、好きですか？ いちごってすごいんですよ。 とにかく栄養価が高い！ でも、日本でのいちごの歴史ってけっこう浅い…。 日本へ伝わったのは江戸時代末期。 オランダ船によってもたらされたと言われています。 この時代のいちごは観賞用で、現在流通しているようないちごが一般的に食べられるようになったのは、なんと戦後からです。 露地物の旬は５月〜６月ごろですが、ハウス栽培が盛んになってからは１２月ごろから店頭に並ぶようになりました。 また、品種改良も進み、現在では約300種類ものいちごが登録されています。 で、いちごの赤い部分って、花の一部だってご存じでしたか？ 知らなかったので、びっくりです。 いちごは美味しいだけでなく栄養も満点。 ビタミンＣが豊富に含まれており、６〜７粒食べるだけで（大粒のものならば、５粒でもオッケー！）１日に必要なビタミンＣを補えるほどです。 ビタミンＣは美肌作りや風邪予防にも効果が期待できる栄養素です。 また、食物繊維も含まれており、腸内環境を整える効果や生活習慣病予防にも効果が期待できます。すごいでしょ！ いちごに含まれる栄養（可食部100gあたり） エネルギー…34kcal たんぱく質…0.9ｇ 炭水化物…8.5ｇ カリウム…170㎎ カルシウム…17mg マグネシウム…13㎎ 鉄…0.3mg ビタミンB1…0.03㎎ ビタミンB2…0.02㎎ 葉酸…90㎍ ビタミンC…62㎎ 食物繊維総量…1.4g （参考：文部科学省「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」） ビタミンC、葉酸、ペクチン、アントシアニンとは？ ビタミンＣについて、もう少し書きますね。 ビタミンＣは、ストレスから体を守る働きをします。 活性酸素を消去する抗酸化作用があり、動脈硬化の予防にも効果があります。 また、皮膚のシミやしわを防ぎ、傷や炎症の治りをよくする効果もあります。 さらに、粘膜を強くして健康に保つ効果があることから風邪予防の効果も期待できます。 ということは、ビタミンＣサプリの「Next C nano」もすごいということですね！ 一方、貧血予防に効果的な葉酸が含まれています。 ビタミンＢ群の一種である葉酸は赤血球を作り、食べたものをエネルギーに変えるのを助ける役割があります。 また、DNAを正常に作る材料にもなります。 特に妊婦さんは赤ちゃんの成長に必要な栄養素なので、積極的に摂取する必要があります。 そして、ペクチンの力がまたすごい！ 食物繊維の一種であるペクチン。 血糖値の急な上昇を防ぎ、コレステロール値を下げる働きがあります。 また、腸内環境を整えて生活習慣病の予防、改善にも効果が期待できます。 続いて、目の健康維持に効果的なアントシアニン！ ポリフェノールの一種で強い抗酸化作用があります。 青紫色の色素の成分で、ブルーベリーやなす、紫キャベツ、黒豆、赤ワインなどにも含まれています。目が疲れる・ぼやけるといった症状を予防、改善する効果が期待できるんですって！ イライラ解消にもいちご！ まだまだありますよ！ いちごは、イライラした時のリフレッシュに使えます！ ストレスや喫煙によって体内で増える活性酸素は、生活習慣病や老化の一因となります。 「いちご」には、その働きを抑えると言われる抗酸化物質（アントシアニン、ビタミンＣ等）がたっぷり含まれていますからね！ しかも、甘いのに低カロリー！ ダイエットの甘～い味方になってくれます。 いちごは１粒あたり約4～5kcalと、食事制限にともなうビタミンや食物繊維の不足も補えるので、ダイエット時のおやつにおススメです。 こうしてみると、いちごって本当にすごいと思われませんか！ ということは…、 無農薬のいちごをふんだんに使って出来上がった「いちごの約束」「いちごの目覚め」がどうしてすごいか、よくおわかりいただけますよね！ あなたも、ぜひ、いちごと仲良くしてくださいね。

認知症の患者さんには、野菜嫌いの方が多いそうですが、あなたはどうですか？ そして、現在の医療で認知症は治せないというイメージがありますよね。 なんと、このイメージは植え付けられている！とおっしゃるのは、薬に頼らない、自然治癒力を引き出すナチュラルクリニック代々木院長の銀谷翠医師。 「治せない」というのは科学的に間違っているそうです。 そして、各種栄養素を用いながら（糖鎖やK・リゾレシチン等）予防と治療を行われているのがナチュラルクリニック代々木さんです。 認知症とビタミンCの関係について銀谷先生にインタビュー 今回のタイトルにある認知症とビタミンCの関係について銀谷先生にインタビューした内容を少しご紹介いたします。 ―銀谷先生インタビューより－ 脳神経といいますか、細胞というのは、加齢と共に徐々に壊死し、減少します。 しかし、その一方でわずかながら毎日新たな細胞も生まれています。 喫煙や不健康な生活、不規則な生活によってビタミンC不足が続いてしまうと、この細胞の壊死と生産のバランスが悪くなって、細胞の新陳代謝に異常を来たします。細胞の若返りができなくなって脳内組織が痩せ、さらにアミロイドβタンパク質や、タウタンパク質がゴミとなって脳内組織を汚染した結果が、認知症です。 -中略- 認知症などで脳の衰えが激しくなったときにも、ビタミンCを十分に摂取して、細胞に活力を与えることが必要です。 ―以上　銀谷先生インタビューより― ビタミンCの効果といえば「抗酸化力」です。 電磁波に囲まれた現代社会と考えると、この【抗酸化力を活用できていない】という人が、世の中結構多いんじゃないかと思います。 健康目的で必要な一日当たりのビタミンC摂取量は、1000㎎とも言われています。 ※生活環境により、個人差はありますがストレス過多の方は更に必要とも言われています。 また、ビタミンC1000㎎を食べ物のみで補おうとすると、なんと赤ピーマンなら１８個レモンなら１０個ブロッコリーなら４個キャベツなら２個 さらには銀谷先生いわく、ビタミンCは、一度に多すぎても意味ないし少なすぎてもいけない。 少しずつ、ゆっくり吸収されることが大事だとおっしゃいます。 じゃあ、ビタミンCを日頃の健康に役立てるにはなかなか現実的な栄養素とは言えないかも！？と思ってしまいますよね！？ 安心してください！！ そこでおすすめなのが、「WリポソームビタミンC」という少しずつ、ゆっくりと吸収されるビタミンCです。 簡単に構造を説明すると…… 体内での持続性、吸収性を高めるためにリン脂質（レシチン）と、有効成分とをミルフィーユのような多重構造のようにしてまるで玉ねぎの片が、一枚ずつゆっくりと体の中で剥がれるかのようなイメージです。 ＷリポソームビタミンＣ製品にご興味のある方はお試しください！

「笑い」の効用について日本の遺伝子研究のパイオニア、村上和雄先生が力説してから日本でも「笑い」の健康への効用が注目されるようになりました。 そして「笑い」と「○○」の効用に関して本日紹介したいのが、ノーマン・カズンズ氏の体験です。 その体験は、岩波現代文庫「笑いと治癒力」などの著書に書かれています。 彼は、アメリカのジャーナリストの重鎮というだけでなく、原爆孤児の救済に尽力し、広島市の特別名誉市民の栄誉にも浴しています。 広島市の平和記念公園には、被爆者支援への尽力をたたえ、「ノーマン・カズンズ氏記念碑」が建造されたほどの人物です。 カズンズは50歳の時に、硬直性脊髄炎という500人に1人しか治らないといわれていた難病の自己免疫疾患（膠原病）を発症しました。 カズンズは薬に対するアレルギーがあったために、あらゆる薬で副作用が出てしまい、その当時の一般的な治療を受けることはできませんでした。 そのような状況の中、時には看護師さんに協力してもらい、笑いの習慣としてユーモアのある本を読んでもらったり、喜劇映画を見たそうです。 笑いの習慣の前後に血沈を測定すると、いつもより5ポイント低くなっていたとのことです。数値自体の変化は大きくありませんが、効果は持続的であり、累積的であったそうです。 10分間お腹を抱えて笑うことで、カズンズは2時間は痛みを感じずに眠るようになったと著書に書かれていました。その笑いと同時に彼は免疫力と自己治癒力を働かせるためにそれまで飲んでいた鎮痛薬の服用をやめ、ビタミンCの大量投与を行ったのです。主治医のウィリアム・ヒッツィグ博士は驚きながらも同意したそうです。笑いとビタミンＣのおかげで、効果が顕著に表れました。 カズンズは奇跡的に難病から回復し、ジャーナリストとして再び活躍しました。 そして、ここで注目していたいのが「特殊な」ビタミンCです。 ビタミンCは身近で、大変効果が高いのにまだまだ活用されていない栄養素です。 それはあまり知られていない真実があるからです。 その真実とは、通常のビタミンＣは、一度に大量に摂取しても吸収できず排出され、必要量に達することが難しいということです。 また、吸収率が悪いということもあります。 これらのビタミンＣの課題を解決すべく、特殊加工したWリポソーム化とＥＳＴ加工した特殊ビタミンCです。 『ビタミンCの持っている可能性』 ビタミンCはストレスによる抑うつや不安などの心理的な症状の予防し、ビタミンCの持つ強い抗酸化作用は、免疫力を高めると言われています。 この他、東京都健康長寿医療センターでは、ビタミンＣが不足すると様々な老化関連疾患になりやすいことを明らかにしてきました。 例えば、難聴や白内障、慢性閉塞性肺疾患（COPD）などです。 ビタミンCの弱点を克服した特殊ビタミンCは、「笑い」と共に皆さんの健康に寄与してくれるはずです。是非一度お試しください。

「もしかしたら、あなたは解毒証体質かもしれませんよ？」と言われたら あなたは「いきなり解毒証体質と言われても・・・？？」 とても困惑するかもしれません。 古典漢方では、解毒証体質とは結核にかかりやすい体質とされていました。 関係ないとホッとされたでしょう。 しかし、現代の漢方での解釈では、この解毒証体質をアレルギー体質に類似したもので、花粉やハウスダストなどの外界からの刺激に反応しやすく、炎症を起こしやすい体質のことをいうようになっています。 そうすると思い当たるところが出てくるかもしれません。 解毒証体質を箇条書きで特徴を紹介すると ・皮膚がカサカサ浅黒い ・イライラしやすく神経過敏 ・手足に発汗 ・化膿しやすい ・喉が腫れやすい 思い当たる方は引き続きお読みください。 落ち着きがなくイライラ、ストレスを感じる人に【荊芥連翹湯】（けいがいれんぎょうとう） これから紹介する漢方は、炎症などによる熱によって、落ち着きがなく、イライラ神経過敏の方。 ちくのう症(副鼻腔炎)、鼻炎などの慢性炎症や、その体質改善に使える漢方です。 また、ストレスを受けると、お肌の新陳代謝が悪くなり、大きく黒ずんだニキビや吹き出物、カサつきなどが顔にできやすい人にもおすすめの漢方です。 そんな方たちにおすすめの漢方は【荊芥連翹湯】（けいがいれんぎょうとう）です。 【荊芥連翹湯】は解毒を中心とした処方構成で、温清飲（四物湯＋黄連解毒湯）がベースとなっています。 黄連解毒湯で体内の消炎、解熱、止血などの効果を発揮し、四物湯で滋養強壮、血液の循環を改善します。体の表面に良い影響を与える生薬である、防風（ボウフウ）・荊芥（ケイガイ）・薄荷（ハッカ）・白シ（ビャクシ）が含まれカユミを抑えてくれます。 特に皮膚症状の改善に効果があるのです。 また、桔梗（キキョウ）と枳実（キジツ）には排膿作用があり、薄荷（ハッカ）と白シ（ビャクシ）で鼻の通りをよくします。柴胡（サイコ）と枳実は気の巡りをよくし、柴胡と桔梗により諸薬の効能を体の上部に引き上げて症状を改善する漢方です。 それなので、顔面部に出る症状や青年期の方に適した漢方となっています。 解毒証体質の特徴が当てはまる方には、一度お試しいただきたい漢方薬です。 【荊芥連翹湯】（けいがいれんぎょうとう）のご購入については、本物漢方堂までお問合せください。 【荊芥連翹湯】（けいがいれんぎょうとう） ≪効果・効能≫ 体力中等度以上で皮膚の色が浅黒く、ときに手足の裏に脂汗をかきやすく腹壁が 緊張しているものの次の諸症：慢性鼻炎、慢性扁桃炎、蓄膿症（副鼻腔炎）、にきび 【問い合わせ先】 メールアドレス：kanpoudou@honmono-ken.com お電話の場合は03-3457-1271まで。 応需時間：9：30～17：30（水土日祝除く） ★漢方が買える通販サイト「はぴ★ふるネット」へのご登録は無料です。 ↓　　↓　　↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/entryuser?c=N0001426 ★すでにご登録されている方はこちらよりログインください。 ↓　　↓　　↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/mypage/login ※検索窓【けいがいれんぎょうとう】で入力し検索してください。 ■本物漢方堂とは？ 漢方は皆さんが普段使っているお薬と違って、対象者や効能が様々なのでご自身に合うものを見つけるのが難しいです。 本物漢方堂でも一人一人の症状に合わせて処方ができるよう、細かい身体の状態や症状に分けた漢方をご紹介します。 ぜひチャンネル登録もよろしくお願いします！ ■本物漢方堂YouTubeチャンネル登録はこちら！ https://www.youtube.com/channel/UC1eGimI1OwZcY2aB3QDGL9A ■無料カウンセリング実施中！ 皆さんのお身体の不調やお悩みに関する個別相談を無料で受け付けてます。 不調を改善したい方や、自分に合った漢方を知りたい方、「まずは簡単な相談だけでも..」という方は以下URLよりお申し込みください！ https://select-type.com/p/honmono-kanpoudou/ ■漢方は下記から購入可能です。（※無料会員登録が必要です） https://www.honmono-ken.com/hss?c=N0001467 ■漢方を中心とした健康情報をもっと知りたい方へメルマガを配信中です！ https://honmonokanpodo.com/mailmaga/

故・舩井幸雄は、大麻の可能性について大変興味を持っており、しばしば、書籍や舩井幸雄.comサイトなどで大麻に関する情報を発信していました。 2012年7月30日の舩井幸雄.comで大麻について紹介していた記事をまずご紹介いたします。 ―舩井幸雄.com「大麻取締法」のフシギ より― 日本の立法府と行政機関は狂っているのではないか？ ……それともＧＨＱ（占領軍）＝アメリカに押しつけられた法律だから、いまもアメリカのマネをしているのか？ ……というフシギな法律があります。それは「大麻取締法」という法律なのです。 戦後アメリカのいうことをきいて、害があるというので、世界中で禁止の方へ向かった大麻草やその加工品は、 １９９０年ころから、こんなに有効なしかも無害といっていい植物が他にないことが分り、いま世界中で解禁されつつあります。 その中でアメリカ連邦政府は、年間８０万人も逮捕者を創っていますし、ついで日本でも２０００～３０００人が逮捕されています。しかし、他の国では１人も逮捕されていません。 それが大麻草と、その加工品についての栽培や所持についての罰則の実情です。 大麻というのは、俗にヘンプと言われていますが、麻科の１年草で１１０日で高さが３ｍ－４ｍになり茎の直径も２－３ｃｍになる、まっすぐ上にのびる生育の早い植物です。 いま分っているところでは、この大麻草は衣料、紙、建材、エネルギー（石油の代替品になります）、医薬品、嗜好品など用途は多く、害はほとんどないということです。 ―引用以上― 大麻、マコモはGHQによって奪われた植物 このように、医療資源として、エネルギーとして大変可能性のある大麻ですが、一般には害のある物と認識され私たちの生活で活用されることがほとんどなくなってしまっています。 実は、大麻と同じようにGHQによって私たちの生活から奪われてしまった植物があるのです。それがマコモです。 マコモは漢字で「真菰」と書きます。イネ科マコモ属の多年草です。 この「真菰」は、古事記や日本書紀に登場するほどで、食用や薬用として用いられ日本ではゆかりの深い植物です。 しかし、一般にはあまり知られていません。 それはなぜか？ 一説によると、戦前までは日本の広い地域の水辺に生えていたそうですが、GHQによって排除されたそうなのです。 説によると、第二次世界大戦で広島、長崎に原爆が投下され、７５年間はここには草木が生えないとGHQの科学者たちは 予想していたそうです。 そんな中、真菰が真っ先に芽を出し、多くの人に復興の希望を与えました。 GHQは、この真菰の生命力の強さに驚きと危険性を感じ、真菰の生える水辺の護岸工事を推進し、真菰の生息域を根絶やしにしました。 また、教科書や図鑑からも真菰を掲載しないようにと言う指令を出した。という話があるそうです。 真菰には、水質浄化作用など様々な環境浄化能力があり、研究されています。 大麻と真菰には環境にやさしい、万能と言った共通点が多々あります。 多くの方に知っていただき、可能性を見出していただきたい植物だと思います。 また、真菰と大麻の不思議な関係として紹介されるのがしめ縄の素材としてです。 出雲大社の本殿のしめ縄に使われているのが真菰です。 一方、伊勢神宮のしめ縄は麻で作られており、日本では古来から麻と真菰は対になる植物として親しまれてきた歴史がありました。

「マコモ」という植物をご存知ですか？ マコモは漢字で「真菰」と書きます。イネ科マコモ属の多年草です。 実は、「真菰」は「麻」と並ぶ神秘の植物で、様々な分野で注目をされています。 この「真菰」。 古事記や日本書紀に登場するほど、食用や薬用として用いられ日本ではゆかりの深い植物です。タイトルに、神が愛すると書きました。 なぜかと言うと、出雲大社では毎年１回「涼殿祭（すずみどののまつり）」という真菰の神事があり、通称、真菰祭りと呼ばれる祭りがあるそうです。 神様は、地上の土に足をつけることはできなくて、真菰の上にしか降りられないと言われています。 マコモ伝道者の大沢貞敦氏は、著書「蘇生の霊草【マコモ伝説】のすべて」の中で、次のように真菰と仏・神との関係について紹介しています。 「蘇生の霊草【マコモ伝説】のすべて」より ～下記引用～ マコモ属で有名なのは、実は蓮の花です。 蓮の花はお釈迦様が愛して大事にしてたと言われていますが、実は真菰をこよなく愛していたんです。 これは文献にも出てきますが、お釈迦様は真菰のむしろの上でしか寝なかった。 病気の人が来ると、真菰のむしろの上に寝かせて養生させて、真菰からつくった妙薬を使って病気を治してあげたそうです。 (中略) だから、真菰は出雲大社ではとても大切にされていました。 どれだけ大切にされていたかと言うと出雲大社では本殿の中のご神体がいらっしゃる扉をあけると、そこに真菰があると言われていて、真菰を神として扱っているということです。 真菰を神として扱っているのは出雲大社だけではありません。 八幡宮の総本社と言われている大分県の宇佐神宮のご神体は真菰の枕です。 ～引用以上～ とあるように、マコモは仏と神との関係の深い植物であると言われているのです。 マコモに関してさらに詳しく知りたい方は「蘇生の霊草【マコモ伝説】のすべて」を是非お読みください。 蘇生の靈草【マコモ伝説】のすべて　大沢 貞敦 (著)

73歳の母親のメンタルが… 秋口まで、地域のお祭りなど活動的に参加してきた母でした。 以前に比べ、少し痩せて気力が少し落ちてきたかなという感じでしたが、特に病気もなく元気でした。 年末年始の予定を聞こうと、母親に電話すると…「食事を作る元気がない、人と会う元気がない。病弱な父のご飯も作れなくなり、二人で餓死してしまうのでは。」と相談がありました。 そこで薦めたのが『柴胡桂枝乾姜湯』（さいこけいしかんきょうとう）でした。 「柴胡桂枝乾姜湯」は、体質が比較的虚弱な傾向のある方に向いている漢方です。 特に両側の肋骨弓の下を押すと、痛みを感じる人に適しています。 貧血や冷え症がある方の動悸、息切れ、気疲れなどの症状に適しているほか、ホットフラッシュなどの更年期の症状にも使用されます。 母親の体調の変化は後ほどご紹介いたします。 ストレス不調に寄り添う漢方 漢方では、「五臓」という考え方があり、それぞれの臓腑に機能をあてはめます。 その中で「肝」という臓器は文字通りの「肝臓」という意味だけでなく、精神や自律神経の機能、はたらきも含めた幅広い概念として考えています。 心理的ストレスを受けると「気・血・水」を正常に循環させる機能が乱れてします。 気の循環が悪くなると、「気」の巡りが悪くなり、気が滞っている状態になります。気が滞ると、私の母親のように、動悸やストレスなどの精神疾患、神経症などが見られるようになります。 「気」の動きが悪いと、だるさも現れやすくなります。 また、「気」が体幹部でこもり、熱を生み、その熱が上の方に上がることで頭に汗をかいたり、のぼせたりする症状が見られるようになります。 これらの症状の改善に「柴胡桂枝乾姜湯」は、力を発揮します。 また、「ほっと気が抜けたときに疲れてしまう」、「一気に疲れが押し寄せてくる」といったことを感じる方の自律神経を整えたり、興奮をしずめたり、身体や口の乾きなども、うるおす効果があります。 そのほかに、胃腸を温めて、胃腸のはたらきを高めたりもします。 「柴胡桂枝乾姜湯」は、心身の疲れ＝気疲れ＆だるさの症状を改善して、虚弱な方のストレス不調に寄り添う漢方です。 さてその後、母親は、お正月におせちの用意はできませんでしたが、だいぶ元気になりました。 どれくらい元気になったかというと、近所の焼き肉店で家族と酒を飲みながら焼き肉が食べられるくらい元気になりました。 体調も気力もわいてきたので、引き続き『柴胡桂枝乾姜湯』を飲みたいと言っていました。 毎日を忙しく過ごし、少しほっとしたこの時期に、心の疲れを感じているとしたら、是非お試しいただきたい漢方です。 【柴胡桂枝乾姜湯】（さいこけいしかんきょうとう） のご購入については、本物漢方堂までお問合せください。 【柴胡桂枝乾姜湯】（さいこけいしかんきょうとう) ≪効果・効能≫ 体力中等度以下で、冷え症、貧血気味、神経過敏で、動悸、息切れ、ときに寝汗、頭部の発汗、口の乾きがあるものの次の諸症：更年期障害、血の道症、不眠症、神経症、動悸、息切れ、かぜの後期の症状、気管支炎 （注）「血の道症」とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状を指します。 【問い合わせ先】 メールアドレス：kanpoudou@honmono-ken.com お電話の場合は03-3457-1271まで。 応需時間：9：30～17：30（水土日祝除く） ★漢方が買える通販サイト「はぴ★ふるネット」へのご登録は無料です。 ↓　　↓　　↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/entryuser?c=N0001426 ★すでにご登録されている方はこちらよりログインください。 ↓　　↓　　↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/mypage/login ※検索窓【さいこけいしかんきょうとう】で入力し検索してください。 ■本物漢方堂とは？ 漢方は皆さんが普段使っているお薬と違って、対象者や効能が様々なのでご自身に合うものを見つけるのが難しいです。 本物漢方堂でも一人一人の症状に合わせて処方ができるよう、細かい身体の状態や症状に分けた漢方をご紹介します。 ぜひチャンネル登録もよろしくお願いします！ ■本物漢方堂YouTubeチャンネル登録はこちら！ https://www.youtube.com/channel/UC1eGimI1OwZcY2aB3QDGL9A ■無料カウンセリング実施中！ 皆さんのお身体の不調やお悩みに関する個別相談を無料で受け付けてます。 不調を改善したい方や、自分に合った漢方を知りたい方、「まずは簡単な相談だけでも..」という方は以下URLよりお申し込みください！ https://select-type.com/p/honmono-kanpoudou/ ■漢方は下記から購入可能です。（※無料会員登録が必要です） https://www.honmono-ken.com/hss?c=N0001467 ■漢方を中心とした健康情報をもっと知りたい方へメルマガを配信中です！ https://honmonokanpodo.com/mailmaga/

あなたは、一日にキャベツを２玉食べられますか？ 私は、大好きなお野菜ですが、ムリです…。 あなたは、一日にブロッコリーを４つ丸ごと食べられますか？ いくら野菜の王様（タンパク質も豊富です！）といえども、やっぱりムリです…。 じゃあ、レモン１０個はどうですか？ 考えただけで、口のなかが酸っぱいモードになってしまって、私は、これもムリです…。 あなたはいかがでしたか？ ビタミンＣは、私たちにとって必須の栄養成分でありながら、体内で合成できないため、飲食物から補う必要があります。 とはいっても、ビタミンＣがたくさん含まれているお野菜やフルーツ選りすぐって、必要量食べるのもムリっぽい…。 しかも、ただでさえ、現代を生きる私たちにとっては、ストレスも多く、そのためビタミンＣの必要摂取量も多くなってきています。 厚生労働省では、生活習慣病の予防や抗酸化作用を期待するために、１日あたりの摂取量として、約83.4㎎必要であると設定しています。 それを考慮した値として、１日100㎎を推奨量としています。 ベストな健康状態を保つためには、１日500～1000㎎。ちょっとハードな状況では、１日1000～2000㎎必要だとも言われているんです。 ということで、１日1000㎎のビタミンＣを摂取することを目標にしたいというわけです。 それを食べ物のみで補おうとすると、赤ピーマンなら１８個レモンなら１０個ブロッコリーなら４個キャベツなら２個となり、とてもとてもムリ…だという結論になってしまいます。 だからこそ、サプリで着実に補っていく…。 でも、同じ補うなら、少しでも吸収力が高く、少しでも体内での滞在時間の長いものを選択する必要があります。 吸収力&滞在時間が長い『Ｗリポソーム化』されたビタミンＣ 吸収力がよく体内での滞在時間も長いビタミンCサプリとしておすすめなのが、 『Ｗリポソーム化』されたビタミンＣです この技術がすごいんです。 「リポソーム化」して、さらに「nanoPDS化」して、つまり「Ｗリポソーム化」することで吸収率アップ！！ リポソームという人間の細胞膜と同じ構成成分でできていて、届けたい量を届けたい場所に届ける「ドラッグ・デリバリー・システム」の１つを活用しています。 そこに、高機能成分をナノ分子にして、さらに吸収されやすくする「ナノバーティクルデリバリーシステム」＝「nanoPDS」を活用するのが、「Ｗリポソーム化」。 カンタンに言うと、この「Ｗリポソーム化」によって、体内に留まってくれる時間が飛躍的に長くなります。 つまり、よく働いてくれるということです。 これまで、散々いろんなビタミンＣサプリやドリンクを試してこられたあなたなら、きっとこの凄さについてご理解いただけるはずです。 ぜひ、毎日の健康に役立ててください！

先日ニュースで、糖尿病薬がダイエットに使われていて食欲を抑え簡単に痩せられる、でも急性すい炎などの副反応があり、社会問題になっていると話題になっていました。 実は、あるドラッグストアでも冬のこの時期にも関わらず、一番売れている漢方薬は、葛根湯を抑えて、脂肪を燃焼させる漢方薬でした。 しかし、この脂肪を燃焼させる漢方は誰にでも合うわけではありません。 また、便秘薬の性質もあるので、合わないと下痢をしてしまいます。 ドラッグストアでは、どんなタイプの人に合うかは説明されていませんでした。 正しい情報が伝わっていないので、漢方で下痢をしている人がいるだろうなと心配になりました。 本物漢方堂では、漢方が肥満に良いという情報を出すのは初めてです。 それは、肥満は食事を節制し、運動すれば健康的に痩せられると思っていたからです。 そして、それが正しくて、皆様にとって良いとの思いがあったからです。 しかし、私が測定筋膜炎になり走ることが出来なくなり、忘年会シーズンに会食は増えるけど運動で体重の調整できない。 健康的な体重からかけ離れていく。その時、気づいたのです。 人によっては様々な事情で、運動が出来ず、食事制限も難しい人がいらっしゃるはず。だったら、正しい漢方の情報をお伝えして、肥満にも役立てていただこうと。 4つのタイプ別の漢方 さっそく、4つのタイプ別に漢方を紹介させていただきます。 1.体力があり、血色は良くて便秘やのぼせがある人で、暴飲暴食などによって、お腹周りがどっぷりと大きくなってしまったような「中年太りやビール腹」におすすめが【防風通聖散】ぼうふうつうしょうさん）です。 2.体力があり、がっちりとした太り方をしていて、精神的に興奮しやすく、のぼせがある方には、【桃核承気湯】（とうかくじょうきとう）がおすすめです。 3.体力は普通か弱い方向けで色白で、水太り、多汗で下半身に浮腫みがある人におすすめなのが【防已黄耆湯】（ぼういおうぎとう）です。 4.ストレスや不安で間食に手を出してしまう、食べ過ぎてしまう方におすすめが、 【柴胡加竜骨牡蠣湯】（さいこかりゅうこつぼれいとう）です。 漢方は、すでに細い方が「もっと痩せたい」といって使用するようなものではありません。健康を目的にお使いただければと思います。 出来れば、これらの漢方を使いながらもできる範囲の運動と、食事の節制を心がけていただきたいと思います。太るというのも、バランスが崩れているシグナルです。そのシグナルを上手く活用して、崩れているバランスを整えていただけたらと思います。 【防風通聖散】（ぼうふうつうしょうさん） 【桃核承気湯】（とうかくじょうきとう） 【防已黄耆湯】（ぼういおうぎとう） 【柴胡加竜骨牡蛎湯】（さいこかりゅうこつぼれいとう）のご購入については、本物漢方堂までお問合せください。 【防風通聖散】（ぼうふうつうしょうさん） ≪効果・効能≫ 脂肪ぶとりの体質で便秘し、尿量減少するもの。常習便秘、胃酸過多症、腎臓病、心臓衰弱、動脈硬化、高血圧、脳溢血これらに伴う肩こり。 【桃核承気湯】（とうかくじょうきとう） ≪効果・効能≫ 体力中等度以上で、のぼせて便秘しがちなものの次の諸症：月経不順、月経困難症、月経痛、月経時や産後の精神不安、腰痛、便秘、高血圧の随伴症状（頭痛、めまい、 肩こり）、痔疾、打撲症 【防已黄耆湯】（ぼういおうぎとう） ≪効果・効能≫ 水ぶとりで皮膚の色が白く、疲れやすくて、汗をかきやすいか、または浮腫があるもの。 関節炎、関節リウマチ、肥満症、多汗症。 【柴胡加竜骨牡蛎湯】（さいこかりゅうこつぼれいとう） ≪効果・効能≫ 体力中等度以上で、精神不安があって、動悸、不眠、便秘などを伴う次の諸症：高血圧の随伴症状（動悸、不安、不眠）、神経症、更年期神経症、小児夜泣き、便秘 【問い合わせ先】 メールアドレス：kanpoudou@honmono-ken.com お電話の場合は03-3457-1271まで。 応需時間：9：30～17：30（水土日祝除く） ★漢方が買える通販サイト「はぴ★ふるネット」へのご登録は無料です。 ↓　　↓　　↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/entryuser?c=N0001426 ★すでにご登録されている方はこちらよりログインください。 ↓　　↓　　↓ https://www.honmono-ken.com/happyfull/mypage/login ※検索窓でそれぞれの名前を入力し検索してください。 ■本物漢方堂とは？ 漢方は皆さんが普段使っているお薬と違って、対象者や効能が様々なのでご自身に合うものを見つけるのが難しいです。 本物漢方堂でも一人一人の症状に合わせて処方ができるよう、細かい身体の状態や症状に分けた漢方をご紹介します。 ぜひチャンネル登録もよろしくお願いします！ ■本物漢方堂YouTubeチャンネル登録はこちら！ https://www.youtube.com/channel/UC1eGimI1OwZcY2aB3QDGL9A ■無料カウンセリング実施中！ 皆さんのお身体の不調やお悩みに関する個別相談を無料で受け付けてます。 不調を改善したい方や、自分に合った漢方を知りたい方、「まずは簡単な相談だけでも..」という方は以下URLよりお申し込みください！ https://select-type.com/p/honmono-kanpoudou/ ■漢方は下記から購入可能です。（※無料会員登録が必要です） https://www.honmono-ken.com/hss?c=N0001467 ■漢方を中心とした健康情報をもっと知りたい方へメルマガを配信中です！ https://honmonokanpodo.com/mailmaga/